压力，无法改变的现实

                        压力，无法改变的现实

                                     文/瑶静

       今天，朋友在聊天的时候，提到自己在广州的生活状态，简短的四个字就可以总结，那就是“压力山大”。其实，不仅是在广州，在其他地方也有类似于压力山大的体会，就算是在三线城市也会存在压力大的问题，有很多人每月工资就是三四千，连孩子也不敢要。

　　首先，这种压力究竟来自于何处？我觉得压力可以分成两类：一个是内部压力，另一个是外部压力。

      对于内部压力，这是一个人的处世态度，这可以说是一个人的生活状态是积极还是消极。记得那年我认识一个朋友，她就是非常悲观的一个人，对于很多事情看到的总是悲观的一面，乃至于相处一段时间之后，我自己也变得开始悲观，患得患失，时常对未来失去信心和勇气，但是在最无助的时候又回到了现实，过了一天算一天。可是后来我慢慢发现，只有将自己的心态调整好，将自己内心中充满了激情和勇气，不管遇到什么困难都能够直接面对而不会畏惧。此外，对于外部压力，这是外部环境所导致的一种压力，包括工作、家庭、金钱及人与人之间的比较。

     不同的人因为不同的事情而感受到不同的压力。

     在求学阶段，感觉学习压力有点大；上班之后，感觉工作压力有点大；在结婚年龄，觉得生活压力比较大；有孩子之后，教育孩子的压力比较大；没有到退休，已经想到将来退休后的养老压力也小不了……。

       适当的压力可以成为人的动力，给人以积极向上的力量，过度的压力就很容易把一个人的心理摧垮，改变人的心性。

       现实的问题是：人就是在这种压力的环境下生活，这是没有办法改变的现实。

        唯一能做的就是调整自己的状态，修身养性，让自己时刻保持一个良好的心态。在生活中，找到一点自己喜欢做的事情，只有这样才有可能活得健康，长寿。