文/瑶静
今天，朋友在聊天的时候，提到自己在广州的生活状态，简短的四个字就可以总结，那就是“压力山大”。其实，不仅是在广州，在其他地方也有这样的体会。
首先，对于压力究竟来自于何处？我觉得压力可以分成两类：一个是内部压力，另一个是外部压力。对于内部压力，这是一个人的处世态度，这可以说是一个人的生活状态是积极还是消极。记得那年我处的一个对象，他就是非常悲观的一个人，总是消极厌世，具体的表现就是总是无缘无故叹气，只要一提到社会，立马就有很多负面的对社会的评论。对于外部压力，这是外部环境所导致的一种压力，包括工作、家庭、金钱及人与人之间的比较。
不同的人因为不同的事情而感受到压力。在求学阶段，感觉学习压力有点大，上班之后，感觉工作压力有点大，在结婚年龄，觉得结婚压力比较大。
适当的压力可以成为人的动力，给人以积极向上的力量，过度的压力就很容易把一个人的心理摧垮，改变人的心性，从而使得一个人的脾气非常暴躁，在处理某些事情的过程中缺乏理智。
人就是在这种压力的环境下生活，这是没有办法改变的现实。
唯一能做的就是调整自己的状态，修身养性，让自己时刻保持一个良好的心态。
在生活中，找到一点自己喜欢做的事情，只有这样才有可能活得健康，长寿。
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