part 1 什么是期待中的自己
人会从令自己心动的榜样上看到理想的未来模型，这种天然的向往一经认出，根本无法抵御，就像当初看到那个令人心动的初恋对象。再具体一点，比如超棒的身材，骄人的成绩，良好的人缘，丰富的知识贮备，多样且精通的爱好特长，气质优雅等等。
你爱上一个理想形象，因为你爱上那样理想中的自己；那么有一天，如果你发现，你从未活成那个样子，或者你再也没有机会活成那个样子了，才是对此生绝望的心死，真正的衰老，应该是从那刻之后到来。
那么年轻就是相信自己还可以成为那个人，无论宇宙规律怎样，自己不设限不认命，还在为此努力。而让理想主义不会败给现实的方法，就是明知道一切都会被时间碾碎，也要微笑着冲上去啊。
part 2 怎样才能成为期待中的自己
答案：拿时间来交换
你把时间花在什么上面，你就收获什么
这句话就像空气，在励志鸡汤文遍地的时代，这句话最容易被忽视，但又无处不在。因为我们都在用自己的每一天去证明这个道理。我们的现在，就是曾经的自己，用时间的工具，一步一步塑造成了今天的样子。
现在的自己把时间花在什么上面，决定了将来的自己会是一个什么样的人。
你积累过的和努力过的永在你身，成为你的阶梯
part 3 该怎么做，才是通往梦想之路
（只选了几个方面，欢迎大家来补充）
第一项：攻克拖延症
在每个人的生活中，一定有一些“现在马上特别值得做的事”和一些“其实内心深处不想做的觉得没有价值的事”，人们会把这些事情往后放，慢慢地就形成了一种貌似的拖延。
先提个问题——我们每天必须要做的事情有两件，一个是吃饭，一个是睡觉，对吧？那你既然有无法根治的严重的拖延症，现在怎么还活着呢？也就是说，重度拖延癌在这方面并没有影响，你还是吃饭和睡觉了。所以说，在需求级别里面，“生存需求”这一点你从未放弃过。这个需求有多严重，就能够多快实践，越能够满足你的需要，你就越不会拖延
在这个前提的基础上，可以先这样做。
列出一件你认为仅次于吃饭和睡觉必须做的事情，看能不能开始执行这个事情？不用列很多很多的东西。这个不现实，因为你都还没有走过何谈跑呢？那些高度自律的人，是已经走过了再慢慢加码。比方说女生，虽然是拖延症重症患者，每天还能化妆，还要洗澡，就说明在优先级排序上还能多出一件重要的事情来。好，你现在拿一张纸，把吃饭、睡觉、喝水、洗澡、化妆等等，都写在上面，再写一件事，把它们都当做日常给办了，这是我推荐的一种方法。
如果连这个都做不了的话，还有一种办法，叫“置之死地而后生”。你就认自己得了癌，什么都不做懒下去，自暴自弃，试试看能忍几个月？我倒觉得这是一个探测自己边界的好办法，放任自流试一下，你如果受得了这样两个月，我觉得你的人生就这样了。因为不是所有的拖延症都能拯救的，我再给八百个方法都没有用，有的人从内心深处觉得除了吃饭睡觉以外，就没有什么必须要做的事情，很多人都是，基本是吃饭睡觉躺着看剧就这样过了，这种人是存在的。
第二项：遇 见 Mr.Right~~~~~
等待不是问题，等待的方法才是问题。本来，人的一生就是在各种等待中度过的。
1、选择相信有Mr. Right这回事。
遇见Mr. Right，究竟是一件命中注定的事，或者根本就是一个小概率事件？在这世界的某处，是否也有一个男人也在这样猜测他的际遇，期待你的出现？
对于信仰，宁可信其有。因为如果不信，将一无所有。有一个目标，才谈得上实现，人有方向，才得以到达。
2、一切爱情活动和商务合作的促成，都取决于出席率。
白马王子驾临之前，公主们都在干什么？莫非公主正在昏昏噩噩草地上发呆，一抬头就发现王子恰巧走到自己面前？长大以后，是没有人主动塞给你布娃娃的。如果站在那里不动，美好的东西不会自己扑面而来，你必须站起来往前走。
打扮漂亮，走出去，站在那里，自然的微笑与交谈。让他看见你，让他有生之年都将铭记遇到你的那一刻。
3、你是谁，便会遇见谁。你选择与相爱的伴侣是你在这个世界的映射。
你本身是不是一位Miss Right？你是你自己喜欢的那一款么？如果不是，你需要先调试自己到最佳状态。
如果你尚且离你自己的设定很远，那么即使遇到某个他，很可能也只是Mr. Left 、Mr. Up 或者 Mr. Down，因为你自己首先偏离了航向。你们相爱是因为和谐，和谐的前提是相似。 你必须善良、快乐、坚韧又令人喜爱，他才可能积极、阳光、强悍又充满柔情。
第三项：坚持写作
来介绍一个坚持写作的例子，就是亲爱的潇洒姐，题目叫做《一贴面膜的时间》
我每天几乎是用固定时间段来写问答的。每日问答的字数并不多，通常用200-400字就可以把一个问答的大体思路写清楚。这件事很有利用短时间高效专注，又是一个不错的思考训练。我的回答肯定不代表正确与权威，仅仅是个人观点。但当你阅读的时候，依然可以试试先盖住回答部分，就题目思考一遍，然后再来看针对同一问题他人的思路。对比思路的过程会很有意思。
从八十天前决定写问答以后，我的工作程序都是这样的：
1：早上7点-7点半起床后先打开微信公众平台后台，看大家的留言和问题。因此，我几乎看过每一个人的留言。
2：看到一个或几个印象深刻的问题后，我就去洗澡。不知为何，通常在洗澡时我的思路会更畅通，洗完澡，我会决定回答哪一个问题和如何回答。
3：洗完澡后，我迅速敷一张补水面膜，坐在电脑前写问答，尽量不受任何人与事的干扰，只迅速打字。整个问答书写过程通常需要一贴面膜的时间，即20分钟。
4：写完问答，我会把文字发给助手丁丁或者公众平台主理人Alex，然后摘掉面膜吃早饭。丁丁或Alex会为问答配上精美的黑白图片后发送。这一天的问答任务就结束了。
以上这个过程重复了80天之后，我渐渐养成了新的生活习惯，并对这样的习惯适应和喜爱起来。因为每个早晨用一贴面膜的时间写过的问答，累计起来已经超过五万字了；并且这个过程很符合我喜欢的精神——在照料皮囊的同时，不停止思考和工作，一石二鸟、一箭双雕。
你也可以试试每天早晨学习一点东西，或放一点时间在拓展兴趣和自我上，没有多么费时费力，只需要一贴面膜的时间。
第四项：有趣且精良 身体or灵魂
“瘦身”、“美白”、“补水”、“修护”等此类日常词语，更多都是老生常谈的技术层面的卖弄，它们叠加起来也许会起到阶段性的作用，就算暂时因为什么变好看了，但它们不能保证你真正拥有一个精美的灵魂。
精美的灵魂，代表精良、节制、理性与逻辑。
核心要素就是：①精良 用品、衣物、器具、食物，不追求数量，只追求在满足功能的条件下最大化精良。同样的成本，大幅减少数量，就可以大幅增加每一个单位的质量。一件一件用品，搭建出你的整个生活，一口一口食物，搭建出你整个肉身，他们精良，你就精良。
②节制 比如，吃到不饿就停止，沉没成本给付到一定程度就抽身。更别提零食和赌博，它们都建立在人性的弱点之上。吃是一件欲望等级很低的事，而节制是一种很高级的美。
③理性 理性具体到操作，就是收集、整理、分析、计划、执行、修正、结果、反思、提升的推进过程。
④逻辑 正如食品短缺的地区不会有胖子，号称怎么控制饮食也不瘦，不是逻辑。锻炼才会加强心肺功能和肌肉能力，细胞需要时间分裂与代谢，所有号称几天就见效的奇怪广告，都不是逻辑。逻辑讲究一件事和下一件事的推导过程，按部就班，没有捷径。专注累积时间，等待一个合理的好结果，才是逻辑。
凡事最后呈现在结果上的，一定是前端输入且积累的结果。精美的灵魂建立在逻辑之上。
怎样成为期待中的自己，首先从改变自己开始。而人的改变总需要一个契机，或是遇见一群人，或是听到一段话，或是经历一段故事。
人生是一场积累的竞赛，没有沉淀，就没有收获。不去吃苦，你就得不到自己想要的东西，甚至你连自己想要什么也不知道。
精彩的人生，一定是不断积累，不断挑战，不断折腾的一个过程。八十岁高龄的王顺德，每天依然坚持游泳、健身，所以，他依然可以继续走秀，拍哑剧，演电影，八十岁的生活依然精彩从容。
毁掉自己的不是时间，而是不成长，不进步，让自己日复一日地复制同样的生活。
然而一个人不会无缘无故的变好，他的背后一定需要方法和实践。
比如：用你的下一个21天，来做点不一样的。
相信自己， 因为时间看得见。
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