我们的经验世界由我们自己构建

我们的经验世界由我们自己构建

《个人形成论》的第一章我是看哭了的，因为在我家，我就是那个不被接纳的小孩，虽然舅舅们很关心我，希望我学习好，但是他们对我的评价乖，懂事，孝顺，负性评价就是笨，迟钝，我就在这样的自我认知中长大，为了让舅舅喜欢我，我一直在表现着乖，听话的状态，但是实际上只要我自己知道，我有多想尝试和体验我自己想过的生活，但是他们不会允许我“离经叛道”，不会允许我跳出他们认知结构中我应该是个什么样子的“框”。

所以在我想要尝试做什么的时候，我也不会跟他们沟通，害怕他们失望，我就自己偷偷摸摸的去做，但是这种偷偷摸摸是怎么也做不好的，因为没有底气，因为不自信，因为不相信，最后跌入死循环，放弃。

这次接触了罗杰斯，我想更多的开放自己，告诉自己“如果说在我的一生中（或许是永远）有一个惟一能够了解我的人，了解我所做的事情是否诚实、认真、开放、合乎情理;是否虚伪、自我防御、不合情理，那么，那个人就是我自己。对于我正在做的事情，我高兴得到各种各样的验证，对我的批评（无论是友好的还是充满敌意的）和赞扬（无论是诚挚的还是奉承的）也是这种验证的一部分。但是，衡量这些验证的真伪，确定它的意义和用处，那只能是我自己的责任，是一项我不能让渡给任何他人的义务。”

所以，今天二舅打来电话问我妈，说我是不是没上班了，我妈说是的，他就开始担心我，这种担心以前会让我觉得负疚，但是现在我想改变，我想确实放下内心的桎楛，去真实体验自己真正想做的事情。