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好焦虑,我是不是得抑郁症了?

好焦虑,我是不是得抑郁症了?

作者: 千鹤本人 | 来源:发表于2020-08-17 16:04 被阅读0次

最近发生了那么多事后,我发现最近情绪总是不稳定,有时候头还特别疼,整个人闷闷不乐 郁郁寡欢,有时候又踌躇满志,充满激情,觉得自己很有干劲。

但是最近,更多的是头疼的时候,还喜欢对身边的人乱发脾气,并不想做这样的事,也并不想说这样的话,但偏偏就是这样做了,这样说了。

除此之外,有时候半夜经常醒过来,而且一醒过来就睡不着了,就像很多东西,而且越想越郁闷,我这是怎么了,真的很难受啊!

可能是由于前段时间一次次的打击,一次次的受挫所造成的吧,我知道这样是很危险的,我必须要赶快调整这种状态,一定要努努力调整好自己的状态,因为还有好多事情等着我做呢。

但是最让人烦的是,我看书都治愈不了,静不下来,总是发脾气,这是怎么了⊙_⊙

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