SENSITIVE
过于敏感,总被别人的想法左右?
COMFORTZONE
如何勇敢跳出舒适圈?
常胜将军习惯:言出必行,百战不殆
不是你从这个圈跑到了那个圈,而是你的舒适圈扩得足够大把那个点容纳进来。
WILLPOWER
生活中丧失了斗志怎么办?
1)定的目标太远了,你没有办法说服自己去做这件事
2)总结,反思,纠错。想一想现在还有什么没做好,漏洞处
3)拖延症
OVERWHELMING
如何摆脱焦虑,无助,自我否定
告诉自己
代表了从大学到工作环境的一连串心理活动
坚信:内心状态会显现在你的外表状态上,情绪会写在脸上
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