所谓轮回

所谓轮回，心理学的解释是：童年的痛苦长大了还要再次经验；父辈、祖父辈乃至历史长河中的痛苦也都会重现。所谓命运，大抵也是如此。

我向来乐观，坚持轮回是可以解脱的、命运是可以改变的。如何做呢？我觉得最重要的是情绪。让所有痛苦的情绪得以显现，去观照它、理解它、接纳它。