过度紧张

因为你的过度紧张 过度反应会让他把这个事情看的很紧张

吃了亏还要挨骂 做错事还会有负罪感 教育不当

不是对事情所困惑 而是对自己对待事情的看法所困惑 那么我找到了我紧皱眉头的原因了

态度一变 脑子里所有的世界观点全部跟着变化

去别人家 自己想怎么帮助别人 然后就会所有想法跟着改变

如果不乱帮忙 大家自然就好 那么也可以跟着改变

主动招呼你 想自己考的不好

我考不好 期待 希望安慰希望鼓励

而不是期待挨骂 所以全部反了 人际关系从这里出发错误

是期待错误了 从对方角度看期待 满足期待 人际关系就好了

自己可以满足自己 因为知道自己可以满足自己 然后知道别人期待 当自己可以做的时候 那么就去做就好了

越来越皮 越来越不听话 就是这么造成的

寄托在一个你没有办法掌控 没有办法控制的时候 你没有办法去进行情绪管理