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孩子腹泻去看医生，经常会开口服补液盐，因为腹泻非常容易让孩子脱水。
有人问，脱水补水不就行了吗？多喝白开水不行吗？这个还真不行。
人体脱水时丢失的不仅是水分，还包括各种无机盐，尤其是钾和钠，而白开水里面的这些成分微乎其微，因而服用口服补液盐是很有必要的。
它还有比例适当的葡萄糖，氯化钾和氯化钠等，可以帮助孩子补充丢失的电解质。是世卫组织推荐的治疗小儿腹泻脱水的最佳方法，安全有效。
在家中其实也可以配制补液盐的替代品，一种是加盐米汤，一般比例是500毫升米汤加两克精盐；另一种是糖盐水，取500毫升温热的白开水加两克精盐，10克白糖，搅拌给孩子喝就行。
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按照腹泻类型因症施治，才能治标又治本。
腹泻，中医也分为好几种。
第一种是脾虚型腹泻。孩子一定有脾虚症状，即平时身子身体比较弱，或久病元气不足，导致脾胃气虚，运化无力。
对于这种类型的腹泻，需要温运健脾，温中止泻。
书中推荐两个食疗方，一个是胡萝卜粥。将胡萝卜洗净连皮切成小块，与粳米一起放锅中煮成粥即可。此粥健脾和胃，下气化滞。
另一个是扁豆薏仁山药粥。这些都是健脾的食物，也是药食同源的食物。通常情况下，长在地里深处的东西都可以健脾。
第二种类型是伤食泻。就是吃得太多，脾胃吃伤了，这时可以用苹果汤和焦山楂麦芽饮。
第三种是风寒泻。就是常说的肚子着凉拉肚子。因为受寒而腹泻，特征是大便比较稀薄，颜色也比较淡，气味不太臭。
还有一些外感风寒的症状，比如怕冷、发烧、头痛、肢体酸痛等。治疗上要温中健脾，散寒利湿。这里可以用姜糖饮和糯米苍白术粥。
第四种是湿热型腹泻。它跟孩子脾虚有关，主要发生在夏秋之交。主要是孩子脾胃比较虚弱，又外感湿热，内伤食滞。湿热在阳明大肠经壅遏导致腹泻。
这种腹泻跟其他类型相比，还有一个明显的区别，就是孩子会感到肛门灼热。此时可用乌梅葛根汤和陈皮红枣汤。
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治疗小孩腹泻，还有一个好方法就是摩腹和补脾经。
家长在孩子肚子上逆时针摩腹三分钟，切记是逆时针。因为顺时针摩腹能通便。逆时针摩腹才能止泻，千万别弄反了。
摩腹以后还可以再揉肚脐一分钟，可以补充肚子的元气，让肠胃早点恢复功能。
补脾经时，家长一只手握住宝宝手掌，另一只手的拇指按住宝宝拇指末节的螺纹面，顺时针或逆时针方向，揉上300次即可。这样做可以健脾胃，补气血。
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