痛苦之所以让你感到痛苦，是因为你“留恋”它，一直抓着它不放。如果你在看到痛苦那一刻，便接纳它，拥抱自己的缺点和软弱，并告诉自己：“没什么大不了的！”那么痛苦便是你的良师益友，通过它，你慢慢会发现自己真正需要改善和疗愈的地方。
当然，直接接纳那些让自己痛苦的感受不是一件容易的事情。可以反过来，以疗愈自己为初心，以爱和慈悲欢迎每一个痛苦的感受。相反，如果拒绝痛苦，便会雪上加霜。
不信你试试！刚开始可能会比较难，但只要坚持，就会有意想不到的收获。心灵的力量是无比的强大。
慈诚罗珠堪布
痛苦之所以让你感到痛苦，是因为你“留恋”它，一直抓着它不放。如果你在看到痛苦那一刻，便接纳它，拥抱自己的缺点和软弱，并告诉自己：“没什么大不了的！”那么痛苦便是你的良师益友，通过它，你慢慢会发现自己真正需要改善和疗愈的地方。
当然，直接接纳那些让自己痛苦的感受不是一件容易的事情。可以反过来，以疗愈自己为初心，以爱和慈悲欢迎每一个痛苦的感受。相反，如果拒绝痛苦，便会雪上加霜。
不信你试试！刚开始可能会比较难，但只要坚持，就会有意想不到的收获。心灵的力量是无比的强大。
慈诚罗珠堪布
痛苦之所以让你感到痛苦，是因为你“留恋”它，一直抓着它不放。如果你在看到痛苦那一刻，便接纳它，拥抱自己的缺点和软弱...
接纳痛苦，才会有爱 。现在有多数的人都不会有爱的感受了。不论是对自己的爱，还是对他人的爱。爱是什么呢，爱是慈悲和感...
母亲是一种岁月，她担负着最多的痛苦，背负着最多的压力，咽下最多的泪水，仍以爱，以温情，以慈悲，以善良，以微笑，对着...
什么叫做慈悲的爱？ 慈就是给人安乐，给人幸福，给人利益。悲就是拔除心中痛苦的愿望和力量。 慈悲的意思就是看见别人快...
勿空：师父，我觉得生活好痛苦啊，事事不如意 无师：恭喜啊，感受痛苦，正是你觉悟的契机 勿空：师父，我们修行是为了离...
了解痛苦能够带来慈悲与爱。 一行禅师在这本《与自己和解》——治愈你的内在小孩一书提到：了解痛苦能够带来爱与慈悲。当...
基于自己公司的情况，我简谈一些自己的感受。欢迎指正。 公司的发展和个人的发展很难统一是每一个人的痛苦，也是每一个领...
总说她是带着慈悲和温柔来看待这个世界的，在这本书里你是真的会感受到爱和美好，每一个故事都在诉说着这个主题。...
静心倾听这段冥想，你真的会越来越有爱和慈悲心。我爱的越多，我感受到的爱也越多。我越是深入地感受自己，就越能感受到别...
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本文标题：以爱和慈悲欢迎每一个痛苦的感受
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