《为何家会伤人》这本书的作者武志红从四个方面来阐述了家庭问题。
第一方面，夫妻关系是家庭的核心。拥有第一发言权。想要营造一个健康的家庭系统，必须将夫妻关系置于家庭中最重要的位置。我们一定要懂得，配偶才是真正陪伴我们一生的伴侣，才是我们最重要的心理寄托。
第二方面，分离是生命中永恒的主题。父母不要试图扮演孩子的决定者，而应该给予孩子独立探索的自由，让他成为自己。无论分离有多疼，我们都要亲自教孩子体验分离、学会分离。在分离中会出现各种问题，大人首先要自省。
第三方面，别把焦虑转嫁给孩子。父母将希望寄托在孩子身上，把“理想自我”强加给孩子，让孩子成为实现目标的对象，特别是通过打孩子宣泄情绪等把压力转嫁给了孩子。家长要学会给孩子空间，更多关注自己的成长，更多考虑孩子的人格成长和心理需求。家长要注意不能将自己的自我，寄生在孩子身上。
第四方面，中国式家庭现状。中国家庭中的轮回链条，结婚时的选择标准，常常是安全感。婚姻相对稳定，但缺乏情感。没有感情的滋养，导致妻子感到孤独，于是去抓、去控制丈夫，丈夫选择逃走，逃走的方式可以是工作、爱好或者其他女人。等有了孩子，弥补了妻子内心的空洞，儿子被妈妈抓得很紧，导致以后婆媳关系紧张，又于是出现了小三来平衡。中国人的婚姻大都建立在物质安全感上，但是，真正能够制造安全感的只有爱。
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