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给自己一个deadline

给自己一个deadline

作者: 心灋 | 来源:发表于2023-07-30 16:06 被阅读0次

最近看了一些关于心理学方面的书籍,“冥想”被好多次提及。虽然我之前试过好多次,但是始终没办法让自己安静下来,尝试了很多种办法,次次失败。但是正要打算放弃的时候,突然发现好像成功了。那种感觉说不清楚,脑子里似乎是一片空白,但又好像有事情在,但只有一件而已。

所以昨晚在冥想的时候想明白一件事情:deadline。

今年有很多想要做的事情,或者说每年都有很多想要做的事情,只是今年相对而言更加的迫切。但是很多事情都是持续的处于思考或者沟通中的状态,并没有推进,所以整个人也感觉有点萎靡不振。但是昨天在冥想时,突然想明白了这件事情,就发现,原来我并不是不想做,而是不知道应该什么时候做完,所以突然就觉得搭上了鸡血,可以继续前进了。

所以很多时候,我们的拖延症,并不是能力不行,而是我们没有奔头和方向,始终是在没有节奏的游荡,所以锁定一个deadline,就能快马加鞭地前进了。

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