2018年7月29号，当地时间上午9：25分，我终于登上了非洲的最高峰-Uhuru峰，海拔5895米。

下图是我的证书以及攀登过程中收获的战利品-Buffalo Femur。

圣洁的Kilimanjaro

为什么是乞力马扎罗？

这是我妈一直执念的心结，每次必问，好像我的答案根本不算答案似的。其实表面的原因很直接：乞力马扎罗是实现攀登高山梦想中投入产出比最高的，即使不经过太多的训练也很可能登顶。但是她又不像登顶富士山的难度系数那么低，还是需要一定的身体素质以及多日地不断攀岩（富士山一天就可以登顶）。所以我觉得乞力马扎罗应该算是那种往上跳跳能够得着，而且一旦真够着了能自豪很久的一个冒险。

还有一个原因是，我从来没有登陆过非洲大陆，很想体会一下当地的风土人情，两个星期不仅能爬山还能看看非洲大草原，我觉得行程很合理很充实。

至于风险，我做了很多研究，感觉当地既不是传染病的灾区，登山遇难率又极低，风险远没想象中那么大。也许是因为非洲给人整体的感觉就是比较落后和不安全吧，所以总是觉得去了非洲就是要生离死别了。然而前往非洲旅行的人依然络绎不绝，这些偏见大概也会被慢慢消除吧。

登顶难不难？

难。但是这个难绝对是因人而异、因时而异的。首先，我选的是Lemosho这条线，是风景最美的一条线，但是难度系数也稍微高一些。很多人都会选可口可乐线，貌似整体上要好爬很多，时间可能也会短几天，代价就是人多，而且据说登顶那天的难度不比Lemosho小。当然也有更难的线，选择那些线的可能就真的是挑战自我了吧。

据我的向导说，他带的所有人里成功登顶率是80%左右。但是请注意，这个人群里什么岁数什么身体状况的都有。

我所在的团一共是13个人，除了我和我朋友外，另外11个人都是印度医生，大多数从印度来，还有几个是从丹麦和英国过来的。下图是我们团的团员，可以看得出来都是40－50岁的样子，还有的更年长一点。但是我们全团都登顶成功了。

圣洁的Kilimanjaro

既然都登顶成功了，为什么还说难呢？我之所以说难，是因为整个过程确实很艰难。8天睡帐篷，身体要面临来自严寒、高原、水土不服等各种挑战，我和我团队里的人没有一个是每天都春光满面的，都有精神、身体崩溃的时候。

对于我个人来言，登山第一天就是生理期第一天的状况实在是很酸爽。然后第二天就开始路上不停腹泻，第三、四天开始高反，第五、六天开始胃痛，基本上所有反应都经历了一遭，药都是从三个不同的医生那里拿了一遍。到了登顶那天，我们为了能早点回营地，凌晨零时就出发了，然而之前一点都睡不着，导致后面登顶异常疲惫，呼吸也很困难。

从上面来看，我的运气可以说很差了，可是我同队的人也有运气很差的：有一个男医生登山之前脚踝受伤一个月都没走路，还有一个女医生很早高原反应就很严重，也有一些人之前一点登山经验都没有的。

可是我们还是都登顶成功了。

圣洁的Kilimanjaro

成功的秘诀

我永远记得我向导在我们登顶之前动员的时候说的话：all you need is a strong mind to reach the top. Physically weak and mentally strong, you can still make it to the top. But physically strong yet mentally weak, you'll fail. 翻译过来就是需要有一颗强大的内心。身体虚弱但是心理强大是能登顶成功的，反过来就一定会失败。其实这句话放在很多事情上都适用。

抗压能力在大山里简直太重要了，没有登顶的信念真的很难在强风严寒缺氧的情况下还一步步往上爬。我同队有个阿姨就是信念超级强大，她就是想让自己的儿子看到自己登顶。尽管从第三天起她就各种高反，尽管每天她都最后一个回营地，尽管她的氧量一直都处于较低水平，但是她不屈不挠地登了顶（虽然可能到最后由于体力确实不支，是两个人架着她到峰顶的，但我觉得没人架着她，她也会依靠信念爬到顶的）。

当然很多人可能觉得这样冒险完全没必要，生命大于一切。可是我觉得如果能坚持到最后一天，基本上不会身体突然就垮掉了，当地的向导也绝不会拿生命开玩笑。很多人觉得自己接近身体极限了，其实可能还差得很远，只不过就是意志力不够强大而已。根据向导们的丰富经验，在大山里意外死亡的大都是隐瞒自己重大疾病史的，一般情况下累是累不死的。

当然也有飞来横祸，如下图：

圣洁的Kilimanjaro

他来自爱尔兰，是他们团的领导。当时风雨交加，他的手机不是在飞行模式上，因此闪电击中他的手机他当场身亡，他的老婆也在事故中被闪电击断了一条腿。

所以，下雨的时候千万关掉手机，不要让悲剧重演。

圣洁的乞力马扎罗

伴随着日出，我们迎来了乞力马扎罗圣洁的雪和冰山。在这种对大自然无比敬畏的态度下，我们一步步迈向顶点，内心也随着海拔升高变得越来越明澈。其实，到现在距离登顶已经有一个星期了，但是我内心还没有完全反应过来。

我只记得登顶第二天的午后我在空如人静的山野里默默冥想许愿，特别清楚自己想要走的路。

登山为了什么，欲穷千里目？体会高处不胜寒？体会数风流人物还看今朝的豪迈之情？其实我觉得登山就是为了把自己的心从世俗、从肉身中解放出来，让它能够自由的流动，思考一些在高处该思考的问题，让自己的思想更有高度、更有战略性。

如果总是体会不到生命的渺小，体会不到人肉身的脆弱和精神的强大，体会不到一种壮美，人就容易变得狭隘、怯懦、贪婪和易怒。这也是为什么我如此神往圣洁的乞力马扎罗的终极原因。

圣洁的Kilimanjaro 圣洁的Kilimanjaro 圣洁的Kilimanjaro