171-元文ing-认知天性

作者: 元文ing | 来源:发表于2024-07-02 23:24 被阅读0次

《认知天性》是一本颠覆我学习认知的书。

我以前以为:学习要一边学一边记笔记,记下来才不容易忘掉”。

这本书告诉我,不对!笔记记得越多,大脑反而越容易忘记。

这是为什么呢?因为当我们用笔记下来的时候,潜意识告诉我们用笔记了,大脑就不需要去记了。大脑就会偷懒,而不会去拼命记住。

这样有什么不好吗?当我需要的时候再去查呀。并不是所有的时候都允许我们去查资料的。

比如我们在考场的时候,飞行员在天上飞的时候,销售在见客户的时候……

当现实或时间不允许我们去查资料,那么,我们能依靠的只有大脑,如果大脑没记住,就会有大的麻烦。

所以如果我们要随时随地的使用学到的知识,最好的办法是让大脑记住。大脑怎么才能记得最深刻呢?

是书读百遍吗?是刻意练习吗?都不是。

读书:书读一遍就好,间隔一周可以再读,不需要一个时间点反复读。

重述:凭借大脑记忆把书里学的知识写下来,这是一个检索的过程,大脑需要拼命回忆。

考试/实战演练:考试、实战才能帮我们完成记忆。

感悟很深的是:你错过的,才记得最深,学得最牢。反思一下,只有不断的去面对,去试错,我们才能有所学,有所进。

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