【起床时间】：6：20
【今日空腹体重】：53kg
【早餐】：白粥、炒粉
【中餐】：菜心、梅菜、青椒炒肉
【晚餐】：瘦肉汤饭
【加餐】：水果拼盘
【喝水量】：550ml
【运动量】四十分钟
【今天的心情】:良好
【今天的收获】：
【今天的不足】：
【我的减脂/读写目标】：每天阅读两个章节
【起床时间】：6：20
【今日空腹体重】：53kg
【早餐】：白粥、炒粉
【中餐】：菜心、梅菜、青椒炒肉
【晚餐】：瘦肉汤饭
【加餐】：水果拼盘
【喝水量】：550ml
【运动量】四十分钟
【今天的心情】:良好
【今天的收获】：
【今天的不足】：
【我的减脂/读写目标】：每天阅读两个章节
例：2018-12-28 15:00:00 var newDate = new Date("2018-12-28...
2018年12/28（记录12/27实际情况） 打卡日期：2018年/12月/28 打卡累计天数：58/60 ...
作者：李叫兽 • 2015/12/28 15:28
(2018-12-28-周五 05:28:59)
毒8 双胆28 三胆248 双飞 12 18 26 23 28 38 68 78 看好12 18 28 双飞 1...
1836年12月28日西班牙承认墨西哥独立 1867年12月28日美国对中途岛提出领土要求 1895年12月28日...
2017-12-28 三少666 2017-12-28 22:24 · 字数 278 · 阅读 30 · 日记本 ...
2017-12-28 禾隆李亮 2017-12-28 09:06 · 字数 242 · 阅读 0 · 日记本 【日...
2020-12-28 充实的一天周一 2020-12-28 23:06 - 06:50 多云 12h01m 一 时...
2017-12-28 禾隆李亮 2017-12-28 21:08 · 字数 267 · 阅读 0 · 日记本 20...
本文标题：12/28
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