#温柔的陪伴,共同成长#
孩子第二个30天目标:
1.高效作业:落实吃青蛙和番茄钟的使用
2.收拾书桌:睡觉前把书桌收拾干净
3.早睡早起:22:30前关灯、7:00起床(继续实施)
妈妈第二个30天目标:
早睡早起(6:30起床,23:30睡觉)
本周践行打卡情况:打卡7天
1.高效作业:
吃青蛙:12个
番茄钟:19个
2.睡前收拾书桌:需要提醒才收拾
3.早睡早起:
早睡:22:30前睡觉(5次)、
早起:7:10前起床(5次),其中有2次是6:30起床写作业,周六日7:50起床
4.本周闪光点:
①有2天是吃饭前把大部分作业写完
②有按照出门清单检查自己的用物
③有用番茄钟完成作业
④学会等待,尝试做一个有耐心的人
5.父母教练检视:
①写作业方面较以前有进步,精神集中方面还有很大的提升空间,继续加油!
②数学笔记在课堂上没记,要把笔记借来抄完后背诵,本来应该在学校完成的事情,不要都堆到回家里做,浪费自己的时间。
③有把作业本落在学校,导致一大早提前回学校补做。(对策:每门功课列张清单,贴在每门功课的文件袋里,放学收东西时核对清单,清楚知道自己什么东西漏了没带)
④2个番茄钟之间休息时间太长(对策:设好倒计时闹钟)
⑤做作业时有使用番茄钟,但是效率并不高,有开小差的情况,要想对策如何提升专注度。
⑥在学习上不断有新的问题出现,要及时分析、记录,并且想对策如何处理,以后看是否有改进。
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