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2017-09-11

2017-09-11

作者: 彭玉坤东莞 | 来源:发表于2017-09-13 01:24 被阅读0次

              第二个30天第二周践行分享

第二个【周度檢視】按会议流程:

一.一周目标回顾和检视十践行心得分享

彭玉坤的分享:

1.通过一周来的践行打卡,大宝的目标基本完成。早上6:00准时自觉调整闹钟起床。晚上9:30也准时睡觉[强]但有时朗读英语没有做好,不过自觉主动吃青蛙大宝闪亮点是基本上自觉准时起息不用叫他了[强]2.妈妈的目标做到榜样带好头,准时送小宝上学[强][玫瑰]

2.卢桂英的分享:

#温柔的陪伴,共同成长#

孩子第二个30天目标:

1.高效作业:落实吃青蛙和番茄钟的使用

2.收拾书桌:睡觉前把书桌收拾干净

3.早睡早起:22:30前关灯、7:00起床(继续实施)

妈妈第二个30天目标:

早睡早起(6:30起床,23:30睡觉)

本周践行打卡情况:打卡7天

1.高效作业:

吃青蛙:12个

番茄钟:19个

2.睡前收拾书桌:需要提醒才收拾

3.早睡早起:

早睡:22:30前睡觉(5次)、

早起:7:10前起床(5次),其中有2次是6:30起床写作业,周六日7:50起床

4.本周闪光点:

①有2天是吃饭前把大部分作业写完

②有按照出门清单检查自己的用物

③有用番茄钟完成作业

④学会等待,尝试做一个有耐心的人

5.父母教练检视:

①写作业方面较以前有进步,精神集中方面还有很大的提升空间,继续加油!

②数学笔记在课堂上没记,要把笔记借来抄完后背诵,本来应该在学校完成的事情,不要都堆到回家里做,浪费自己的时间。

③有把作业本落在学校,导致一大早提前回学校补做。(对策:每门功课列张清单,贴在每门功课的文件袋里,放学收东西时核对清单,清楚知道自己什么东西漏了没带)

④2个番茄钟之间休息时间太长(对策:设好倒计时闹钟)

⑤做作业时有使用番茄钟,但是效率并不高,有开小差的情况,要想对策如何提升专注度。

⑥在学习上不断有新的问题出现,要及时分析、记录,并且想对策如何处理,以后看是否有改进。

李盛芳的分享:

大宝这个学期跟上个学期对此,进步很大,第二天要上课的晚上,基本上可以做到十点睡觉,早上6:45起床。有时快十点了还没有要休息的意思,我就会提醒说十点了,要睡觉了,都会很愿意配合。但周末时会晚睡晚起,提醒她该睡觉了,孩子会画画啊,做手工等拖延时间,通常超过十点半才睡,由于第二天早上没有其它安排,也就由得她了。功课多起来了,晚上也就没时间去运动了,就报了佳佳一直想学的跆拳道,让她周五晚上训练一个半小时。周末不上课的时候就让她下楼找同学玩。

    二宝是个信守承诺的好孩子,自从自己提出每天练字认字20分钟以来,都能完成任务。每次一提醒就马上去做了。不拖拉。而且喜欢帮忙做家务,如,洗碗,盛饭等等。这周也给恒恒报了跆拳道班,恒恒非常喜欢,天天想去练习。

    真是非常感谢《亲子时间管理》课程,使我改变了孩子的一直都令我们头痛习惯。

麦娜的分享:36期八组--2017-9-12

#口号:#坚持,人生一直在路上

孩子第二个30天目标:坚持早睡早起(早:6:50,晚:22:00)

妈妈第二个30天目标:坚持早睡早起(早:6:00,晚:23:00),每天至少阅读30分钟。

加油(冯显翔+11岁)践行打卡11/30

1.早睡早起:10:00前睡觉,6:50起床,

2.放学回家先吃青蛙:4

3.番茄钟:4

4.闪光点:(1)早上自己调闹钟起床,读英语。(2)下午放学在学校基本完成作业。(3)回家跳绳从200个开始,每天增加10个。(4)用手机前会征得妈妈的同意。(5)周六晚会问妈妈周日早上想吃什么早餐,由他煮。(6)周日完成自己房间卫生。

5.早睡:4晚

6.晚睡:3晚

7.父母检视:跳绳因有一天妈妈晚上加班,孩子没有自觉完成,有时跳着跳着觉得累也会嘴上说放弃,但还是会坚持。养成好的习惯,要给孩子多鼓励,共同参与,当孩子发牢骚时,多倾听,少说教。周末少安排工作,多陪孩子。孩子老是说在我面前背书压力大,容易断片,我只能先通融下,多提醒,让他先过这一关,消除恐惧,感觉好,才能学得好。

陈昱瑜的分享:                                                          #父母的高度是孩子的起点#

孩子第二个30天目标:早睡早起(21:30/07:30)

7:15/22:15  7:30/22:00  7:30/22:00  7:30/22:00  8:00/22:00  8:00/21:00  7:15/22:00

检视: 早睡:1天达标;早起:5天达标;

早起基本达标,但早睡做得不好,主要还是爸爸的早睡仪式没有做好,比如睡前刷牙/睡前故事的时间把握;

爸爸第二个30天目标:早睡早起22:30-5:30,隔天阅读/通过思维导图/PPT做笔记;

妈妈第二个30天目标:每天晚上讲故事给大小宝听。

检视:针对实际情况,妈妈的第二个30天目标做了调整;

        爸爸早睡早起做得很好,但阅读学习需要跟上。

闪光点统计:

美**德

1.帮妹妹拿水壶;帮妹妹推车;陪妹妹去早教;

2.扶妹妹学走路;+2

3.早起后爸爸送大宝上学,路上讨论牛奶盒子再回收️利用的问题;

1.iPad 认字和学英文;+4

2. 练琴15+15+15+15分钟;完成4只大青蛙!

3.去英文平行班补课;

4. 听十万个为什么;

玩篮球;+

自理

1. 自己洗澡,自己穿衣服;+7

2. 吃饭棒!+1

3.晚饭后出去玩不拖拉;

4.早起上学!

#父母教练周检视:

陪小孩上学是一件很惬意的事情!同时也是一段珍贵的亲子时光!

妈妈修改了目标,和大小宝一起讲亲子故事,大家都很享受,很开心!另外我们准备每天为大宝制订2个大青蛙:1.每天练琴15分钟;2.每天复习英文;考验小朋友的同时也是考验自己!加油吧!

爸爸妈妈在周日早上6:30和易效能G161班的同学们在东莞迎宾馆/东莞植物园晨跑5KM,充实又快乐!晚上和大小宝饭后去滑滑梯玩得不亦乐乎!回到家妈妈还不忘让大宝吃一只-练15分钟,真的很棒!



作者:DavidHumanPower
链接:http://www.jianshu.com/p/ca5aef1df202
來源:简书
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。

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我的目标完成得比较差,虽然有坚持锻炼但体重依然很稳定,没变化,看来是努力得不够。

作者:kitty_lgy
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