你会被自己的无意识绑架吗？

你会被自己的无意识绑架吗？

        最近读到日本JOLO(生活规划整理协会)创始人敬子老师的一本关于人生整理魔法的书——《了不起的居住者》。 本着开卷有益初衷翻看了第一篇和第二篇，一气呵成读下来，真实感受是敬子老师特有的处事态度和观点，符合人性特征和心理需求的原则和方法，而这一切又深深吸引了我。

    特别是读到第二篇文末有这样一句话“如果你看到了自己精神追求中的焦虑，大可以放松一些，不要被无意识绑架，让物质变成自己的精神枷锁。”

    那么，让我陷入深深思考的是我们为什么会被无意识绑架？在弄清这个问题之前应该先明白“无意识”是什么？

    无意识起初是由哲学家提出来的，后来，它才逐渐吸引了心理学家尔后是神经生理学家的广泛兴趣。作为心理学概念有着悠久的历史，以无意识为基本概念的弗洛伊德精神分析（包括新精神分析）学说，现在在美国已不再是一般的关于心理学的理论，它已渗透到文学、哲学、艺术和其他社会科学领域，西方知识界就像讲述自己的心脏和胃的活动一样讲述着无意识现象。

      无意识成份是指那些在通常情况下根本不会进入意识层面的东西，比如，内心深处被压抑而无从意识到的欲望，秘密的想法和恐惧等。

      其实，最好的应对“无意识”的方法就是觉察我们每天的日常行为背后的欲望、动机、想法或信念等等，如果有些事情确实是应该做就必须做而不是找借口逃避或推托；有些物品未必需要或者暂时不用就必须取舍，而最难的其实是“舍弃”！

    “如果你看到了自己精神追求中的焦虑，大可以放松一些，不要被无意识绑架，让物质变成自己的精神枷锁。”也就是说，降低了的“物欲”在一定程度上缓冲“焦虑”对我们生活的影响！

      其实只要我们明白了“无意识”的形成便可以迅速找到“焦虑不安”的源头，如此便可以体验“人生整理魔法”的真正魅力！

主要的无意识情况有：

①确实没有意识到，如视而不见，听而未闻；

②曾有所意识但没有与别的意识片段联系起来，因而一过去就丧失了；

③对个别情况的意识被组织在一较大片段的意识活动中而没有特别显示出其存在。

      比如电视节目插播的化妆品广告，也许没有意识到皮肤皱纹和年龄的问题，却被滚动播放的广告“骚扰”，对于“衰老”这样的”“无意识”就会绑架我们，让自己买很多做过广告的奢侈品牌也许未必有效的化妆品！

你会被自己的无意识绑架吗？

    看完本篇的你是不是会豁然开朗了？当我们能够做到有意识地选择合适的、真正需要而又喜欢的物品时，让它们陪伴自已一段人生，支持当下的生活时，才是我们要达到的目的，将这些物品取舍的过程就是“整理”，整理物品这样，整理人生同样也是如此！