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中原焦点团队坚持分享1092天,2023-01-09

中原焦点团队坚持分享1092天,2023-01-09

作者: 归鸿_66 | 来源:发表于2023-01-08 21:28 被阅读0次

督导收获

1心理咨询不能解决具体问题,只能改变来访者的知情感行,长远可以完善人格。现实世界令来访者有情绪,咨询在此时的作用有限,所以不要高估咨询的作用,咨询师要坦然接受咨询的效果,到时间该结束就结束。

2判定一个咨询的效果,主要是看来访者的感受,是不是真正的对自己有帮助。不能仅看咨询的问句有多少。有一个大的原则,如果来访者能动(觉察和反思),咨询师基本不要说太多,给他时间和空间,让来访者反映,创造咨询师在的场域就好。咨询有一个原则,就是可问可不问就不问,可说可不说就不说。

3一定要和来访者确认目标。由表及里、又抽象到具体,剥洋葱似的找到真正的目标。然后围绕目标往下走,这适用于短程的咨询。但长城的咨询和成长型咨询一般走的比较深,不一定每次都有明确的目标。

4许维素老师特别强调咨询后的反馈,赞美建议和桥梁。而茵素老师就不太强调,刘老师也不太强调。他认为那样用时间太长。

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