不喜欢被拒绝也因此不会拒绝，似乎被拒绝意味着人被否定、拒绝就意味着否定别人。
其实大可不必，被拒绝只意味着某个信念或想法背后的推导过程被否定，拒绝也只意味着否定了某个信念或想法背后的推导过程，跟信念本身无关，更无关于你这个人。
拒绝等于否则你这个人，在大脑中把这样的等号划区，就不会有那么多恐惧随之而来。
反思一下，如果直接说不，最坏的结果是什么呢？大多数情况，就算直接讲实话，结果也不会多糟。
【下一步行动】
只有能够欣然接受被拒绝的人才更会拒绝人
不喜欢被拒绝也因此不会拒绝，似乎被拒绝意味着人被否定、拒绝就意味着否定别人。
其实大可不必，被拒绝只意味着某个信念或想法背后的推导过程被否定，拒绝也只意味着否定了某个信念或想法背后的推导过程，跟信念本身无关，更无关于你这个人。
拒绝等于否则你这个人，在大脑中把这样的等号划区，就不会有那么多恐惧随之而来。
反思一下，如果直接说不，最坏的结果是什么呢？大多数情况，就算直接讲实话，结果也不会多糟。
【下一步行动】
只有能够欣然接受被拒绝的人才更会拒绝人
本文标题：接受被拒绝 20220909 晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zjpanrtx.html
网友评论