每日冥想   第126天

今日的冥想是在车上进行的，没有盘坐，没有背部找墙，明显轻松很多，乌加依呼吸很顺畅。

意识里闪现安全感，选择。静静地观察自己当下安全感的状况，回溯背后的根源事件。观察自己对于当下的选择是怎么认为的，是否真的是自己想要的，自己应该负的责任。

与喜欢的人同行，做喜欢的事情，过喜欢的生活方式，滋养内在的自己。