生活||早饭

家里的早饭，再加之是夏天，早饭都很早吃，一般7点之前，爸妈他们就已经吃完了，要出门去做事了。

夏天，天亮比较早，早晨也很凉快，到了下午，开始热。大家都抓住早上的时间，外面也很多人在锻炼。

早上5：30左右起来，忙活一下家里各种各样的事情，洗衣服，她非得要自己先洗一遍，再放进洗衣机。洗衣服的同时，把早饭放进电饭煲。洗完后去买菜，吃完饭后出去做事。

每天固定的，电饭煲蒸4个鸡蛋，有时候如果买了其他的如玉米，红薯等，我买了一些馒头，我会吃，偶尔也放一起蒸。要么早上煮粉，煮面条，煮粥。

这个暑假，吃的粥比较多。各种各样的杂粮煮，我还是比较喜欢的。以前我说不动我妈，她不吃杂粮，现在会主动去买。各种各样的米，豆子，燕麦等。

近来早饭

8月1日早饭

这是今天的，蒸了玉米，包子和鸡蛋。没有全部吃完，玉米吃了一半，其他都吃了。还外加了一勺拌粉，今天我爸妈他们吃的是粉。

7月31日早饭

这是昨天的粥，放了生燕麦片，就比较粘稠。水放多一些，粥就不会那么浓，太浓也不好吃。这个我就觉得刚刚好，吃不来不错，还吃了一个包子和一个鸡蛋。

本周某天早饭

这个也是这个星期的，忘记了是哪一天的。放多了米，买了7到8种，我妈全放了。水又加的比较少，特别浓，这个没有放燕麦。

后来我就和我妈说，以后煮粥，我来准备米，她每次都放很多，上一次的芸豆，放太多，起码有30粒。

白粥我不太喜欢吃，但是像这种粥，我是非常乐意吃的。不用菜也可以，很饱腹，抗饿。白粥吃起来一下子就饿了，这个杂粮，富含各种膳食纤维，促进肠道蠕动，而且吃完血糖也会比较平稳，不像白粥那样血糖波动较大。

日子平凡，充满生活气息。