阿基米德说"给我一个杠杆我能撬动地球"，我想说如果给我写作技巧，等于为人生插上翅膀，重获飞翔的自由"。
写作是一场生命修行，与心灵的对话，探寻我是谁，我从哪里来，我要到哪里去。通过写作能够梳理过往，看清人生的方向，获得前进的力量。
①我是谁？来自哪里
我是玉玲，出生在一个小山村，一个农民的家庭。从小渴望父母的爱，漂亮的衣服，可爱的洋娃娃。
我还有一个梦，梦想写诗，读给父母听。可惜他们都太忙，忙于生计。
渴望父母好好说话。可惜他们总是争吵，为生活琐事，这就是我对婚姻最初的印象。
妈妈说："要不是因为你，我早就离开了家"。我很内疚，对不起，妈妈。
我喜欢写日记，然后随处乱放，多年后我才懂我是希望被人看见。可是父母总是太忙，无暇顾及。青春期的我煞是羡慕那些被家长偷看日记的孩子，多幸福！日记是我的伙伴，她愿意听我说话。
我渴望长大，远走高飞。这是我学习唯一的动力。
大学毕业考取了律师资格证，成了一名律师。我以为从此可以华丽丽的转身，过上我想要的幸福生活。
律师工作，表面光鲜，实则繁琐，早出晚归。压得我透不过气来，顾问单位的一个上市的项目就要没黑没白的干好几个月，无暇顾家，照顾父母，照顾年幼的孩子。
父母长年的操劳，积劳成疾，爸爸2004年第一次脑梗住院，2010年第二次犯病脑出血瘫痪在床，妈妈此时也查出来胰腺肿瘤，医生说最多有两个月的生命，一边是工作，一边是生病的父母，无奈我只能把爸爸送进了老年公寓，每个月只有交钱的时候我才能去一趟，爸爸整整躺了一年，然后离开了，爸爸的离开让我深深的愧疚和遗憾。
如果说爸爸的离开不足以让我醒悟，那么接下来的事情真的让我崩溃，婚姻亮起了红灯，我和老公变成了生活在一个屋檐下最熟悉的陌生人。孩子经常会说如果你和爸爸离婚，我选择爸爸。
我突然惊醒，这样的场景好熟悉，我是在复制父母的婚姻模式？
单位体检，健康也亮起了红灯，甲状腺结节、乳腺增生，卵巢囊肿，有了钱，却没有了健康，我哪里做错了呢？
对爸爸的愧疚感，对婚姻生活的绝望、对身体健康的担心让我陷入了深深的绝望，整日整夜的失眠，医生诊断我患有轻度的抑郁，需要药物治疗。
我一直相信，当你的人生沉入谷底，无路可退的时候，也是你绝境重生的时候。不能打倒你的，必然使你坚强！
22天的写作课，给我一个反思反省的机会。与其说是学习写作技巧，倒不如说是学习做事态度，以及如何去生活。
每天十几分钟课程，配合着针对性的练习。第一天就是写作目标，明确写作目的，这个练习让我看到内心一直有表达欲望。
写作的三大思维，打磨观点、策划优质选题、打造爆款标题、精炼文章结构、拆解文章找观点、积累素材等等写作技巧和方法，让我看到以往的文章均是随笔，属于自嗨。想要提高文章的阅读量需要刻意的打磨。
Peter老师的每一次课都是精心设计，说他做的，做他说的，非常的严谨。
反思自己学了那么多的课程，都没有好好的理解消化，而是盲目的追求量的积累。甚至在工作上也上浅尝辄止，没有认真对待。为什么一直学，没有成绩，正如Peter老师说的"心定不下来"。
②我的四次学习蜕变之旅
第一次蜕变：身心灵成长，与过去和解
2016年11月27日，参加"从心出发，找到回家的路" 心灵成长工作坊。课堂上老师扮演已经去世的父亲，让我发泄了多年的积怨，我像一个受惊吓的小女孩，渴望爱。那一刻我才知道我是一只行走的皮囊，空空如也，匮乏如此怎么去爱别人？
与父母和解，与自己和解，当然成长的路上没有一帆风顺的，哭过、累过，还得站起来。因为我的孩子需要一个健康的妈妈，需要一个榜样！最重要的是需要我的陪伴，我的爱。想到这浑身充满了力量！
第二次蜕变：跑步，与身体恋爱
2018年6月23日开始跑步。《跑步圣经》上说跑步是上帝赐予人类的礼物，跑步能帮你健康，能让你聪明，还会拉你上瘾——快乐的无害的瘾。跑步100天，证明这句话是对的。
100天的坚持，固定时间，固定地点，循序渐进，从三圈开始，每天加一圈，晒照片，奖励自己。每天迎着太阳奔跑，脚踏大地让我感受到真真切切的活着。
跑步不仅帮我排解不良情绪，提升了精气神。还让我爱上了马拉松，体会战胜自己的快乐。
跑步也帮我留住了时间，从繁花似锦跑到了满天飘雪，感受到了季节的更替。
第三次蜕变：思维导图，我手绘我心
如果说运动带来了健康，那思维导图的绘制色彩丰富了我的情感。
我一直是缺乏感知的人，好朋友们喜欢美食，美景，旅游，我真的很羡慕她们，为什么我对这些都提不起兴趣？
我尝试突破自己，学习绘制思维导图，从最初的线条像树杈一样生硬，到后来线条如柳枝般随风摇摆；从色彩单调、胡乱搭配到清新自然、绚烂多彩。
从10幅，100幅，甚至1000幅。沉浸在色彩中无法自拔，感知生活的能力越来越强，充满了乐趣。
思维导图被誉为大脑的瑞士军刀，尝到甜头的我和好朋友们一起开发课程，将思维导图与心理学结合起来，走上了以教为学的道路。
第四次蜕变：快速阅读，打开了眼界
此时读书变成了刚需，眼界一旦打开，一发不可收拾，沉浸在书的世界里，感受着不同人的人生，普通的阅读速度已经无法满足需要，急切的学习快速阅读的方法，跟随英国东尼博赞大师学习了快速阅读。年阅读量在200本以上。
2019年2月2日，也就是腊月二十八，在举国欢庆的日子，妈妈离开了我，当我一人独自品尝那一份哀伤的时候，是书籍给了我力量，大年三十的早上，我一个人跑到体育场，跑完十公里，大汗淋漓，跪在操场上痛哭流涕，我知道父母的离开，也让我真正的成熟起来，让我懂得人生的成功是生活和事业的平衡，我要的是生命的完整，身体健康、家庭的幸福！
四次学习蜕变之旅让我体会到了生活的乐趣，看到了人生的希望。
③散焦不如聚焦，心定下来，才能成事
如果说四年前身心灵成长工作坊让我找到回家的路，那365平台的写作课就是第二次指引我回家。
身边的好朋友一个个都有了努力的方向，并在各自的领域深耕，而我还在漫无目的抓取，这种感觉让自己很无力，我无法真心为他们祝福。
夜深人静的时候我经常问自己我有什么样的资源和特长，学了这么多？怎么就没有成绩？
Peter老师的一篇文章，《心定下来，才能干大事》，让我找到了答案。
人为什么不能干大事？就是心定不下来。我学了这么多，却忘了少不如多，多不如精，精不如透的道理。
22天学习之旅让我看清自己的渴望，下定决心聚焦写作，我相信自己能完成人生真正意义的蜕变。对未来充满了信心，很想通过写作与自己谈一场轰轰烈烈的恋爱，好好的爱自己。
我想写出我的故事，去"唤醒、激发、点燃"更多像我一样曾经被束缚的灵魂。整装待发，为梦想插上翅膀，有了写作这个"翅膀"，我相信自己一定能"飞"。
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