快速阅读法

现在很多快速阅读法都提到影像阅读法，大家一致公认的目前又快又好的阅读法。

那么如何使用影像阅读法？

√1.眼睛必须跳跃式地快速扫过页面

事实上，在阅读每一组词（同一行时）时，我们都要停顿一下，因为我们要对它们进行“拍照”。停顿时间应该在0.25到0.75秒之间。

每次停顿，或者更确切地说“拍照”，都该以每组4～6个词为单位。实际上，我们阅读一个句子时，并不是对每个词本身的意思都感兴趣，相反，我们想要知道的是整个句子的大意。

例如，如果我们说：“那只金丝雀在笼子里蹦蹦跳跳地唱着歌。”

这个句子描述了一个场景，我们可以对这个场景中发生的动作进行整体想象。这样会帮助我们更好地记忆，因为我们关注的是句子整体的意思，而不是句中每个词的意思，即“那只……金丝雀……跳跃……和…唱歌……在…它的笼子里”。

2、避免反复阅读同一内容。

对阅读速度慢的人而言，他们必须不断地将所读词的意思叠加起来，一个接着一个，直到弄明白句子的整体意思为止，这个过程都是在无意间完成的。这种方式会导致阅读速度和注意力的下降。这类读者往往会过早感到疲惫，因为他们不得不反复阅读六次甚至更多，只有这样，他们才能无意识地记住每个词，再将这些词连成一句话，弄清楚大概意思。另外，这种方法也会造成读者精神上的紧张。

√3.巧妙利用辅助工具

在阅读时，至少在能够流利阅读并充分理解之前，我们应该用一支笔来引导自己。一支笔，或者其他视觉辅助工具，有助于我们把注意力集中在想要阅读或“拍照”的一组词上，有助于我们在阅读每一行字时保持一个更加规律、更加合适的节奏。

√4.默读

阅读时尽量不出声，也不要动嘴唇，一点也不能动。因为这会减慢阅读速度。同时，我们应该集中注意力和思想来想象正在阅读的内容，就像看电影一样。这是快速阅读最为重要的秘诀之一。

√5.水平放置书本

阅读时，我们应该把书本水平放置。水平放置有助于眼球的快速移动。我们还应该与页面保持一定的距离，至少30厘米（约12英寸）。