《爱的五种语言》

1、素材收集

我们每个人说着不同的爱语，只有有效识别和利用才能促进双方爱的表达。

2、每日一文

今天分享一本书《爱的五种语言》，作者盖瑞·查普曼，他是一名牧师、也是著名婚姻家庭专家。他经常在美国各地举办婚姻研习会，定期为已婚者做婚姻辅导。这本书曾经连续50周出现在畅销榜榜单上，被翻译成49种文字出版，其受欢迎程度可见一斑。

《爱的五种语言》这本书值得婚前的恋爱男女阅读，更值得已婚的夫妻阅读，在离婚率高涨的今天，这本书实在是无价的。他向人们介绍爱语是什么，为何爱语如此重要，爱语有哪几种类型，应该如何应用好爱语，甚至拓宽到朋友交往和与小孩相处都能用到书中的方法。

接下来给大家分享3点，分别是爱语为何如此重要，五种爱语分别是什么，如何识别自己与他人的爱语，从而促进有效沟通。

一、爱语为何如此重要

贤妻良母不一定得到先生的疼爱，刚正不阿的男人不见得太太就喜欢，认真努力的人也不见得就一定成功，……这些情形不免令人感触万分。但是仔细探究其过程，不难发现他的缘由，最主要的原因是他们不会沟通，不会表达爱意。明明 心地善良被认为是冷漠煎炸，明明要表达爱意，确认为肉麻不堪，会有一种“我两因误会而结合，因了解而分开。”这样的嘲弄之词。

书中介绍了一个概念，叫做“情绪爱箱”，意思是通过爱语创造情绪气氛向对方表达爱意，当对方感受到爱时，情绪爱箱会慢慢填满，关系也会积极健康发展，反之，爱箱会被消耗殆尽，结局可想而知。

夫妻二人一起听讲座学习表达爱，学了100中方法回到家，试行了一两种方法，发现还是不可行，于是后面的98种方法也无济于事，草率丢弃到一旁。

这样讲并非说那些讲座或者书籍不好，而是在于我们忽略了一个基本真理：人们说着不同的爱语，只有学会识别并有效利用，才能让我们的爱箱满满。而爱语就是表达爱意的工具媒介，工具使用不当可能会给自己和他人都带来伤害。

婚姻生活里男性与女性的需求常有差异，对彼此的要求也是南辕北辙。

所以我们要有效的传达彼此的爱，必须愿意学习我们和配偶的主要爱语。

二、五种爱语

盖瑞查普曼把人的爱语分为五种，分别是：肯定的言词，精心时刻，接受礼物，服务行动和身体接触。

肯定的言词：指和对方说话要多用口头赞赏，鼓励的，以及谦和仁慈的话语。

精心时刻：两个人一起做一些事情，，在那段时间内给予彼此全部的注意力，重在陪伴。

接受礼物：礼物是爱的视觉象征，为爱人买礼物是最好的投资。

服务的行动：做配偶想要你为他做的事情 。

身体接触：身体接触让对方感受到爱与安全感。

值得一提的是，并非每个人的爱语都有者5种，大多数都有1-2个主要的爱语，比如有些人希望通过陪伴来表达爱意，那么他的爱语就是精心时刻；另一些人可能更喜欢通过送礼物给对方表达自己的爱，想把最好的都买来给对方。

所以爱语也是因人而异的，双方只有一起尝试了解一下自己和对方主要的爱语是什么，才能促进爱的传达不是吗？

三、发现你的主要爱语

1、配偶做什么会伤你最深，相反的那个行为就是你的爱语

2、你最常请求配偶做什么？

3、通常你都是如何向对方表达爱

留心观察以上的内容，相信你也很快能知道自己主要的爱语是什么了。

与此同时，我们还要学习配偶的主要爱语并表达出来。

爱语也适用于小孩的沟通，他们向别人表达爱的方式就是他们的爱语。

如果爱情是一则神话，那这本书可以使美梦成真；如果爱情是一颗蜜糖，那这本书就能教你如何防潮防腐，让爱情进入婚姻不褪色，永葆如新，好啦，今天的分享希望对你有用，拜拜~