“我知道，时间一定会带我到该到的地方——就像上了火车，不必担心车要开往哪里，何时会到，我只要坐着欣赏风景，看着上车又下车的人们……等我到站了，自然会有人提醒我下车；如果我每前往下一站时，还一直缅怀前一站的人事物，就会错过沿途的风景，错过全然体验下一站的机会。”这个就是当下的力量，一个人真实的活在当下是不容易的意识到的。比如在吃饭的时候，还想着我那个客户还要货，我的衣服该整理了！等等，吃饭的时候就是享受美味的时候，可我有几次能觉察到自己是在享受食物呢？“活在当下”，简简单单的四个字做起来是不容易的。这句话也让我想起了前几个月老师讲的一个例子，生命的列车，这是个游戏，两排人面对着坐着，当火车进了一站时，每个人也按照顺序往前走，坐在另一个伙伴的对面，之前和你对着的伙伴，就已经过去了！生命列车很残酷，可是时间能证明这一切！我记得当时自己哭的很伤心，想一想我的生活，有时候，对老公的态度不好，对婆婆的态度有时候也不好，一切以我为中心！当生命列车继续前行的时候，和之前亲人的缘分就没有了，所以，珍惜和老公的关系，珍惜和孩子相处的时光，珍惜和婆婆的时光！等等，最重要的一句话：活在当下！去深刻思维这句话！
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