上周五，体检报告出来了。我的结果还不错，比较满意。原来的脂肪肝，血尿酸高等问题，都有好转。
其他几个同事的状态不理想，有个胖胖的哥们，血压高、血脂高、血糖也临近危险值。前一阵子他痛风发作，无法走路在家里躺了一周。结果上班后依然吃汉堡，点重口味的外卖，完全不把身体健康当回事。
最近在看一本书《肠子的小心思》，吃下去的脂肪来到肠道，会被淋巴系统直接运输到心脏。这样许多不健康的油脂会挂在血管壁上，便造成了高血脂等症状。
我劝他减减肥，除掉身体上多余的脂肪比吃多少药都管用。但是看他满不在乎的表情，我决定闭上嘴。自己不愿意改变，我劝又有什么用呢。
不仅减肥这件事，很多生活上的细节，那些不愿意改变的人，他们到底在想些什么？对于我来说，不必动用太多的脑力，只是身体上的辛苦，便不算太痛苦。最近一直在加班，神经得不到放松，这才是最难受的事。
身体舒不舒服，会影响到心情，心情不好更不愿意做事。绕来绕去，在痛苦中生活，身边的人也会收到影响。总之，没有好处，只有恶性循环。
体检只是看个数，本来也不是特别正规的机构，人们又愿意相信美好的，不愿意相信糟粕的。数值无异常，代表没事；数值有异常，怪体检中心不正规。自欺欺人罢了。
年纪越大拼的越是身体健康，不必吃药，吃嘛嘛香，比啥都强。
网友评论