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结构化复盘式的沟通

结构化复盘式的沟通

作者: 涓妍生涯规划师 | 来源:发表于2019-08-23 23:09 被阅读0次

    今天用了结构化复盘法,跟孩子做了一个基础的沟通,她很开心。

    一、了解目标

    你的学习的目标是什么?她回复是不知道。

    二、寻找事实

    她对学习的态度不反感,谈不上喜欢,不太喜欢做作业。

    三、分析原因

    主观原因:

    1、做完如果遇到不会做的,总想做完再做下一题。

    2、学习兴趣不浓。

    3、想着先去玩,玩完了再去做作业。

    4、想跟别人聊天也想人陪伴。

    5、遇到不会做的作业,有点不耐烦。

    6、会被外面的一些东西吸引,比如抖音啊,电视啊,游戏啊。

    客观原因:

    1、大人唠叨。

    2、大人责怪。

    四、原因排序

    1、总想着先玩再去做。

    2、做完如果遇到不会做的,总想做完再做下一题。

    五、行动计划

    1、停止做:整理外界干扰,阻断。

    2、优化做:遇到不会的可以先停一停。

    3、开始做:确定作业前玩耍时间,之后开始行动。

    整个沟通过程她很愉快,只是今天仍然未挑战成功。

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