有人说最好的养生方式是养心。情绪虽然看不见摸不着,但它却有着巨大的力量,一个人只有能控制自己情绪,掌控自己的人生。
不焦虑,走在自己的社区里,人与大是没有可比性的,每个人都有属于自乙的人生节奏,如果总是用别人的节奏来要求自己,只会让自乙焦虑不安。最终在健虑中迷失自己。很多时侯我们焦虑的根源做的太少,当我们行动起来,焦虑自然就减少了,我们心里就会变的踏实多了。
不计较,人生是一个充满奇遇的旅途,又何需在意时的得失,一杯混浊的水放在那里置之不理,自然会变的清澈,一个人的快乐不是在他拥有的多而计较得少,不计较就是和生活和谈,和世界握手言欢。人生的高度不是你看了多少,而是你看清了多少。
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