今儿糖耐检测结果是有点高！把我吓住了！
这才意识到自己现在和以前真的不同了，不能自由自在的想吃什么就吃了，得注意控制饮食。
面条，米饭肉是我的最爱，近两周得说拜拜了！夏天西瓜，香瓜，冰淇淋，饮料也是我的最爱，这都得割舍了！医生说这些淀粉，脂肪，热量含量超高，也没什么营养，反而影响血糖值。
从现在起只能吃清淡的，全蔬菜类的：番茄，黄瓜，鸡蛋，豆腐等豆制品，还有红色瘦肉类的东西。
控制两周再去检查一次，控制住了还好，控制不住可不行，那时候可能需要药物干预治疗了。听了真把我吓住了，我必须努力控制它！加油啊！
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本文标题：吓人，糖耐检测有点高！
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