周六下午,眼瞅着天色渐变,害怕晚上下雨,把跑步时间直接提前。
穿上万花筒跑步袜,穿上鸟巢纪念版跑鞋(貌似跑步的时候脚会大一点),做好热身和拉伸,粗发!
第一次白天跑步这个时间段路上车和人都不是很多,无视旁人的目光,只管跑步向前,顺便送星空跑步袜。秋风凉爽,舒适至极。跑着渐觉轻松,稍稍加了点速,增加了路程。
全程跑完,脚底有汗,但不滑脚,脚弓满满,跑完不累。中途小腿肚有点发胀,跑完做了拉伸就没有感觉。
一身畅酣淋漓,舒服!
跑起来,在路上!
第一次白天跑步周六下午,眼瞅着天色渐变,害怕晚上下雨,把跑步时间直接提前。
穿上万花筒跑步袜,穿上鸟巢纪念版跑鞋(貌似跑步的时候脚会大一点),做好热身和拉伸,粗发!
第一次白天跑步这个时间段路上车和人都不是很多,无视旁人的目光,只管跑步向前,顺便送星空跑步袜。秋风凉爽,舒适至极。跑着渐觉轻松,稍稍加了点速,增加了路程。
全程跑完,脚底有汗,但不滑脚,脚弓满满,跑完不累。中途小腿肚有点发胀,跑完做了拉伸就没有感觉。
一身畅酣淋漓,舒服!
跑起来,在路上!
第一次白天跑步本文标题:第一次白天跑步
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