文/琥珀
读张萌的《人生效率手册》，给我最大的感受，是她用大量的文字写了关于早起的话题，因为我本人一直是早起的践行者，所以每次看到她的切身体会，经常会受触动。
张萌说她早起时会有9个早起仪式，我没有那么多，这当中的一些，我进行了合并，还有没有的，我加了进去。这其中一个仪式是“香气唤醒”，利用咖啡的香气。我换成了“声音唤醒”，具体说来，就是在起床后的迷糊之间，听自己喜欢的音乐来让自己清醒。
今天想跟大家分享我在用的晨间唤醒音乐，一个是叶圣陶的《还有多少个十年》，还有一首是纯音乐《Victory》。
每当我听到这两首歌时，我喜欢站在阳台上，看着窗外漆黑的一片，只有零星的几家闪烁着微弱的灯光，耳机里传来不断让我反思的音乐，大脑也更加清醒。
“还有多少个十年，能勇敢做热血青年；还有多少个十年，能坚持当初的信念；还有多少个十年，能不忘怀回忆点点；还有多少个十年，能记起青春的容颜......”
没有什么时刻比早晨更让你能反思人生。
张萌曾说，从是否早起，就能看出一个人是否有目标。
法国著名思想家蒙田说：“灵魂如果没有明确的目标，就会丧失自己。”
张萌说，她人生目标的实现过程，就是从一个个早起开始，因为早起，她养成了很多好习惯，她实施了“1000天小树林计划”，她开始了10000小时的刻意练习。在早起的每一个日子里，她都会第一时间写下昨日的反思总结、今日的目标、需做事项。
当有人问科比为何能成功时，他对媒体说的一句话，就是：“你见过凌晨4点钟的洛杉矶吗？我见过。” 科比为了实现自己的梦想，每天凌晨4点就开始训练，数年如一日，从不曾放弃。我们只见到了明星身上的光环，没有看到他在篮球场上洒下的汗水。
窗外已渐亮，新的一天又开始了，你做好准备了吗？
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