科学研究表明,人早晨起床后的一段时间,是一天之中头脑最清醒,大脑创造力最强,逻辑思维能力最清晰,记忆力最好的黄金时间段。
请把起床之后的这段时间,用于最具有创造性的工作,用于对你来说最重要的事情。
比如思考,比如学习,比如创作。
不要把这时间用于跑步、锻炼或做家务等无关紧要的事,那简道是暴殄天物“暴殄天物”。
有人说:不能掌控早晨的人,就不能掌控人生。统计数字也发现:80%以上的成功人士都有早睡早起的生活习惯。
除了早晨大脑极度清醒,易于完成具有创造性的工作以外,我更认为早晨是一个唤醒人们热爱生活的激性,投身事业的信心,理智分析决策的时间段。
试想,在大地还未完全醒来,在城市还未在甜睡,在大多数人都在酣睡,你已经投身创作,你会由然而生自豪感
当大阳初生,当城市开始忙碌,当人们开始醒来,你作为早起的观察者,你会更加热爱这个世界,热爱你的生活,愿意为此付出。
早晨时段也是一天之中极少的不被他人打拢的时段,你有安静的环境可以理智的思考人先,做出决策。
掌控人生,从掌控早晨开始。
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