今天上班偶然看到冲破云层撒下来的太阳光，那一刻我想到的是跑步精神，何为跑步精神？坚持不懈，终会突破，每一分一秒的提升都是自我的突破，一种强大的能量支撑着自己持续再持续。
背景介绍:2017年5月偶然间结识了一个坚持十几年的跑者，起初难以置信可以坚持那么多年，更难以置信可以一次跑5公里或者更多，因为当时的我跑半公里都累的不行。于是6月27日我开始晨练，开始是走路，然后快走，最后间歇跑，到现在跑到5公里，说起来周围的同事都不信，我可以做到。其实之前我自己也不信，可我做到了。什么原因呢？持续不断的自我突破，就像冲破云层的阳光，为了照耀大地的精彩瞬间。人，也一样，为了更自信，更有魅力，加入了运动健身，坚持的都有结果，而多数放弃的，也就永远放弃了吧？
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今天早上在帮老公拿拖鞋的时候，在内卫的柜子里发现，在两双拖鞋的旁边有只快递纸箱，心想纸箱里装了什么？打开一瞧，哇塞...
跑步+咖啡=精神倍爽！
今天跑步了，感觉精神不错。
“当你郁闷的时候，去跑步吧； 当你快乐的时候，去跑步吧； 当你不知道做什么的时候，去跑步吧。 跑步能让你精神焕发，...
我跑步一年多了，跑步让我越来越好，精神好了，皮肤好了，更有创造力了。见到我的朋友都说：“真精神，皮肤真细腻，...
今天晨读讲跑步，跑步的益处，跑步的方法，跑步的精神。 看到程意凉的榜上留言，才想起来我一直的偶像阿甘！ 我惭愧啊！...
早上醒来精神不太好，但是穿上运动装准备跑步时就有精神了。感觉今天跑步一点都不累，以前如果好几天不运动的话运动起...
1、《跑步圣经》 这本书是长跑者的精神指引，全球跑步爱好者的哲学圣经，陪伴500万美国人一生的精神读本。曾连续14...
跑步计划启动、跑完的感觉真的是让人神清气爽，精神抖擞。跑步只需半小时、把每天浪费掉的那些时间用来跑步、keep。
本文标题：跑步精神
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