我也要复苏了

熙熙攘攘的店，我们吃着安徽板面，一口又一口，就着大蒜，觉得好过瘾。这种烟火气，令人踏实。排队的，打工的，屋子里坐满了人。很久没有体验到这么热闹的感觉了。这个热闹，令人眷恋，因为有市井百态。以我的个性，看到人太多，就会换一家人烟稀少慢条斯理的店，然而，同事们觉得没什么，我就随大流了。

聊到如何面对自己情绪的话题。我说最近情绪感觉一冒出苗头来，我就会默念：妄念。不至于被情绪带进坑里，醉生梦死好大一会儿，活活浪费时间。努力放松的活在当下才是真实的生活。这段时间，觉得自己活得比较真实，不会被无谓的情绪过分卷入。

想到如何令自己妥妥的开心?

一、热爱公园绿植、大自然，多去走走，感受美景，看新冒出的绿芽儿，心都变得鲜嫩了，像新出茬的韭菜，冒出希望。各种花儿，各显风骚，都是我的榜样。

二、热爱创意性的做饭。若时间合适，每天尽量吃自己做的饭，尤其早餐，午饭就算吃的不尽人意，也不打紧。譬如今天，生菜胡萝卜黄瓜番茄羽衣甘蓝鸡蛋拌沙拉，苹果橙子猕猴桃油桃，两片春饼，一碗红豆绿豆红枣扁豆枸杞百合黑白糯米粥，丰盛圆满。隔三差五喝个蔬菜汁，胡萝卜汁等。身体干净清爽。最好一周拿出一天只吃果蔬汁，净化身体。身体舒服了，真的万事皆空。

三、即便不谈恋爱，也热爱异性。昨天和女友谈到之前的男友，一见钟情，然而并没有过多发展，心生悔意。年轻的热恋，像盛开的玫瑰，要好好感受，谢了就彻底没了。让我想起《恋恋笔记本》里那种满满的生命力。只要你的婚姻里有爱情，你就永葆年轻，性活力就是你的生命力；如果缺少爱情，就创造；如果没有能力像王菲那样，就自己爱自己。爱自己毕竟是一场终生恋情的开始啊。

四、热爱运动，运动使人蓬勃发展，我只要每天步行一万步左右，身体便觉得通透一些，而我现在异常信任身体的感受，而非头脑，它舒服了才是可信的王道。放松的身体是可靠的。

五、当跟孩子有不同意见的时候，要像拽一只倔驴一样，先顺着他，然后再往你的方向扭转，要不你太累了，也太二了。凡事一根筋的女性都比较二，比如之前的我，自以为自己很正确，然而在二的路上渐行渐远却不自知，有一天突然醒悟了。总之，弹性灵活的思维才是健康的思维。

六、热爱打扮。这一点我做的不太好，有段时间胖的不想照相，像个强壮的运动员。伴侣说，之前别人给他介绍个女友，像运动员， 他不喜欢。为了让自己不那么强壮，讨好自己，我开始生机饮食，发现之前穿不了的裤子竟然能穿了，那个喜悦。原来瘦了使人快乐，我突然体会到了，至少你有选择的余地，柔若无骨强悍有力可随意切换。春天来了，我喜欢的白衬衫可以穿了，多么清新，胖会妨碍我脱俗。

七、看看小说吧。很久没看了，看着还挺有滋味儿，比如张爱玲，约翰克利斯朵夫，毛姆，比电影更享受更能品出滋味儿。

八、有梦想。说到这儿，有些惭愧，一情暂停工作。本来就不怎么努力的我，又要放松一阵子，我这么松的人再松下去，就像一枚甜蜜的软蛋糕了，被人吃掉了。没有目标，怎么得了？看着眼前的一摞书，希望自己最近看完它们。

十、慢。让自己慢下来，看书吃饭，速度都慢。最近看书，到重点时，总要歇会儿，反复默诵思考，感受，实践下去，不急着赶。反而收获很多。

最后一点，老生常谈，多发现令你感恩的事情。感恩的心令你的内在频率处于最佳状态，身体功能也处于最佳。多去感恩吧。我感恩自己趁这个时间可以大量阅读，给家人做美味，好好享受生活，毕竟春天来了，万物复苏，我也要复苏了。

最后感恩各位愿意花费宝贵的时间看我的小作。感恩你们。