爱是一种可以通过学习而获得的能力。
一个人要看到自己的需要，并学会表达自己的需要，而不是通过威胁、攻击或其他的方式试图得到更多你所渴望的关注和爱。
爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。
不是拼命对一个人好，那个人就会拼命爱你。
俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。
爱情可能是感性的，但是婚姻一定是理性的，一段美好的婚姻，一定是基于双方的理性思考以及用心经营的。
要成为一个会扔掉垃圾的人
高能量就是少负面思维，不提前做负面假设。而且你会发现，不提前做负面预判（防备）的人并没有因此更加倒霉。相反，她们往往更加好运，人际关系更加和谐。
每次想好好沟通，却都是越吵越凶！凭什么是我来做出改变而不是他？谁改变谁受益！
分享一个很棒的“聊天公式”——“陈述对方行为事实”+“表达自己正面心情”。
情侣或者夫妻，谁的观点能够惊艳对方，谁能通过自我提升不断刷新对方对自己的看法，谁能在相处中制造新的惊喜，这就是所谓的“博弈”。
怎么判断男人是否值得嫁？
把男人“对自己好”当最大的参考，反而风险很大，因为他对你的好有可能收回，但是他自己拥有并坚守的原则，是不会被轻易打破的。
事实上，结婚不一定要等待真爱，真爱不是等来的，而是在相处中互动出来的。
我们总期望找到“灵魂伴侣”，但没有人为我们量身而造。
懂得婚姻经营才会让爱情变得像美酒一样，历久弥香。
在大部分情况下，能否经营好一段幸福的婚姻，大概率取决于你在这段婚姻里投入了多少。
当你想要婚姻更幸福时，你需要投入大量的时间和精力，让双方从物质、精神、情绪上得到满足。
在亲密关系中，最可悲的不是遇到“渣”和“捞”，而是执念重、情绪大、托付心态重、不懂得及时止损；不但允许他人看轻和作践，还允许自己不珍惜自己，用自己的“苦”去“惩罚”他人。
请记住，无论什么时候，你都需要给自己一个明确的底线，因为很多时候有些人会一点一点磨消你的底线，当你没有底线的时候，你就完全被别人控制。
我们女孩子，一定要学会好好爱自己
婚姻里有酸甜苦辣，柴米油盐，两个人在那里找到对方最真实的样子。能够携手攀登高峰，也能在谷底不离不弃，到彼此都白发苍苍时，依然牵着对方的手，这才是婚姻的意义。
婚姻就是一场合作，我们要找的是个合伙人，大家合伙养娃，合伙面对未来人生路上的困难和风险。因此，嫁入之前要好好考察合伙人的条件。
——思维方式，成长型心态VS固定型心态
努力地工作，就像不苛求回报一样；真诚地去爱，就像从来没有受过伤害一样；投入地跳舞，就像没有人在一旁看着你一样。这样的生活，肯定可以给你带来快乐。
优秀是一种自我追求，婚姻是个人意愿的选择，不要本末倒置。
婚姻未必可以成就你更优秀，但是优秀绝对可以助力你走进更好的婚姻。
用“爱情三角理论”经营完美关系。
你不能期望对方变成一个更好的人，你只能期待自己变成一个人更好的人，而对方在你的影响下变得更好，是锦上添花的事。
女生如何投资自己？分享三个方向[愉快]
没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。
在一段亲密关系里，要想逐渐掌握一定的主动权，最直接的方法就是：敢于拒绝不合理要求，敢于自我做决定，敢于及时止损。
不要用原生家庭的问题给自己找各种借口，也不要用来指责自己。
我们的世界，只能由我们变得更好或者更糟糕。
心理学将婚姻分为4个阶段，很多夫妻关系毁于第3个阶段
跟男友和好的正确做法是怎样的？
感情的本质是吸引，所以挽回不是博取同情，靠同情换来的也不是爱，就算复合，也不能长久在一起。但是，当初你可以吸引他，若你再次提升，你必定可以再唤醒你们曾经的美好。
婚姻出现危机不想离婚要怎么补救？
爱往往是出自本能，但表达爱却是一门技术。
情场高手就是因为学会了这门技术，即便心中没有爱，也能在情场上满载而归。
心中有爱的你，甘于落后于他们吗？
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