第一口蔬菜

时间：2019.1.7号早上8点;                            地点：家里;                                                        人物：妈妈和宝宝;                                            事件：宝宝的第一口蔬菜。                              早上7点准时起床吃过早餐后，开始准备宝宝辅食啦！辅食机早早就买好了，也消毒完毕。烧了壶水，把宝宝辅食工具再清洗一遍。小半根胡萝卜削皮洗干净，切成小块，辅食机加水把胡萝卜放上面蒸15-20分钟。结束后，添加点开水。放搅拌功能3-5次，每次数5-10下，胡萝卜糊就准备好了。下面冲米糊。用水杯量好大概50ml左右的水，倒入碗中。米粉边倒边搅，搅拌均匀即可(在米粉包装袋上有参考量)。把胡萝卜糊倒入米糊碗中搅拌均匀，在手腕处试下温度，合适即可用小勺喂宝宝。第一次吃蔬菜不强求量，仔细观察宝宝状态，不愿意吃就不吃了。天气冷凉的快，妈妈可以那个碗倒入开水把辅食碗放在里面保持温度。我的宝宝第一次吃还可以，感觉吃的挺开心的，我数了下，大概10小勺左右，不敢给太多。吃完后稍微喝了点开水。等我收拾完差不多到宝宝该睡觉的时间了。总体来说，第一次的蔬菜吃的还不错，加大了老母亲的信心。打算观察2天左右换西兰花吃。

建议刚开始添加蔬菜辅食时最好选择早上时间，这样可以有充足的时间观察宝宝的状态。