如何学习（一）

每个人都有自己认为高效适用的学习方法，但实际上大多数人的学习都存在误区，于是许多西方心理和教育学家一直在研究高效的学习方法，并出版了一系列应用类书，今天分享的就是本尼迪克特·凯里所写的《如何学习》中三个学习诀窍：

001 环境的影响

作者通过研究实验表明：在不同场所记忆同一知识的人比变换场所记忆同一知识的人，提取能力提高了40%。这从侧面告诉我们学习不必依赖外界环境，我们可以在公交车上、火车站、商场里等不同的环境下学习，而不必对环境有所刻意要求。

002 间隔的妙用

作者给出了“分散式学习”方法，将知识分散到数个时间段学习完成，比集中起来突击学习更有效，比如考试的临阵磨枪、一次性浇花等都比分散分次学习效率低。而且作者发现第一次学习与第二学习之间的间隔越大，记忆时间就越长。告诉我们要适当拉长学习间隔，达到更好的效果。分散式学习也非常适用于上班族，可以利用早晨、上下班时间、等公交时间、饭后时间等碎片化时间学习，把复杂、庞大的知识分散化，更有利用对知识的吸收和掌握。

003 知识定位

为什么从上学至工作一直用考试成绩作为评判一个人通过与否的标准，其实这是有科学依据的，作者通过研究表明与其反复诵读20遍，不如读10遍尝试背10遍效果更好；与其对学习知识框架进行抄写不如具体作练习有效；平时学习再好也需考试检验。平时的学习仅仅是将学习信息流过大脑，而考试则是把一个个知识点都定位到相应的知识框架和答案里，前者笼统后者清晰直接，考试是对盲区知识补充的有效手段。

除学习态度外，方法更是左右你对知识吸收效率高低的最要影响因素。运用好以上三个方法，了解考试、大脑、学习这三者的联系，让你的学习事半功倍。