自律

作者: 过期小牛奶 | 来源:发表于2023-11-22 00:02 被阅读0次

如何才能称得上是一个自律的人呢?即便是这个词大家都经常接触到,但是每个人终究会对它有着不同的理解,而在我看来,自律并不是自我约束,自我控制,而是自我了解,自我认知。

为什么这样理解呢?其实是因为我认为,一个自律的人不是只会自我约束自我控制就够了的,因为我们盲目的约束和控制自己并不一定会达到我们所想要的效果,就像一个没有学习天赋的人努力约束自己学习,可能你花了九十九的努力,但是没有一的天赋,你的时间都是浪费的。

所以我们首先要对自己有一个清楚的认知,对自己了如指掌,这样我们菜可以对症下药,知道自己需要什么,想要什么,知道自己做什么收效最好,我们再去按照自己对自己的认知去做,这样才是真正的自律。

我看到大多数人都会跟着别人的节奏去约束和控制自己,但是很多人都没有办法像那些模版一样成功,就是因为我们每个人都是不同的,不管是生理上还是心理上,所以其他人的方式方法对我们并不一定奏效,我们还需要探索自己适合的方式,这便是自我认知的一部分。

只有真正的了解自己,我们才能成为一个真正自律的人。

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