也许有人会笑,听说过洗衣服,洗碗筷,怎么还要洗大脑,是的,大脑也需要定期清洗,否则大脑中被身体五感讨来的各种有意或无意的信息会凌乱的搁置在大脑中运行,是不是感到疲惫、劳累、忧郁、无精打采等等负能量爆棚的无助,这是大脑的反抗,所以人要在适当的年龄里首先掌握的技能即是清洗大脑的能力!
学会掌控大脑,有意识的整理每天遇到的各种信息,不被外界的事情左右自己的情绪,大脑自然不会那么辛苦,所有的烦恼大约来自于大脑的过度思考,而这种过度思考的结果又会让情绪起伏跌宕,有些时候学会站在远处观察此刻的自身,你会发现世上本无事,庸人自扰之!何苦为难自己!!
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