事件1:早晨老大还听故事，不抓紧吃饭，我已经是胁迫式地表达，顾宇阳，现在七点半，你吃完饭喊我走吧。
一会我的母亲又指责到，还不抓紧走。我制止我母亲那样说。我母亲难过地道，我都不能说句话了。
我说道，不能。我觉察到我的不能，就像一个淘气的女儿，想要寻求爱。不许妈妈说自己不好。
这一次我没有非常地指责自己，而是接纳了我自己。以往我会陷入深深地自责。
特别棒，事后觉察到我不喜欢被妈妈指责，我又何尝不是在指责儿子，营造紧张感呢。下一次依然是7点半我出门。我朝着这个目标努力。
觉察2：做觉察营助教一周，因为唯恒老师一句话，助教还不知道内心对话，让我对自己产生极大恐惧，担心自己专业度不够，事实上缺失如此，学了个皮毛就来指导别人，自己还没学明白呢。
为次自己直接将自己想要助人的发心都打压了。二面对这样一份自己不好的压力，自己习惯性地是后退，逃避，不去面对，感到很疲惫，想要睡觉，试图通过睡觉逃离。
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本文标题：觉察20211228
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