惯化思维

今日阅读中，对你有启发的文字：

1.惯化是我们神经系统的属性，当你专注在神经系统的层面的时候，这就是每个人都要面对的问题，这其实就是人性的基本面。

2.我们这个时代大部分人都在过一种“三随”的生活——随便、随大流和随惯性；只有很少的人，真的知道自己想干什么。

你的阅读感想：

1.习得性无助就是一种惯化行为。惯化行为和思维，符合大脑的“最省力原则”，即通过最少的能量消耗达到最大的收益的效果。这就是人的本性。

惯化思维最坏的结果就是导致思考质量的下降，尤其是对复杂事件的思考能力的下降，不利于提高自己的认知水平。面对复杂事物时，我们需要注意力的集中，在计算过程中，消耗能量，最后将问题解决。

2.过自己想过的生活的成本很高。

人的本性是懒惰的，思考自己想要的生活需要耗费大量的注意力和体力。这带来的直接结果就是不思考或者极少思考，我们中的大多数人都是随大流，不知道自己想要什么。注意力资源有限，我们应该分配到更重要的事情上。

人是社会动物，处于复杂的社会关系之中。在选择自己的生活方式时，无疑会受到周围人的影响。当你做出与大多数人不同的选择时，就会出现质疑的声音，而且很多是来自自己亲近之人的质疑。如果我们没有强大的信念以及足够的勇气，就不可能坚持自己所做的选择，最终屈服于所谓的“现实”。勇气与周围人的认同，生活在群体之中。