“久会而成习，久合而成惯，久应而成习惯思维”。

思维定势（Thinking Set），也称“惯性思维” ，是由先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心理准备状态，或活动的倾向性。

受定势思维影响的，在情商上判断优劣尤为明显，最常见的就是通过习惯看待人接物上是否变通，是否妨碍了对新事物的认知和对自我的提升。在此单表　消极的惯性思维习惯。　其暴露的是我们的思维模式，是一种呆板的、千篇一律的思维习惯。

判断思维习惯是否消极？方法有很多，最常见的有三种，一种是否定式的思维，一种是推卸责任的思维，一种是惰性思维。

---

否定式的思维

1.暗示两个相互排斥的事物的一方为另一方所取消或废除 2.拒绝承认

人物设定：　核心素养文化专员　　小Ｗ／　单位共同体ＱＱ群　Ａ君　Ｂ君

事件：单位出墙刊

文化专员小Ｗ出书了，QQ群里除了拜年话外私下里却有异样的看法Ａ君：“这小子肯定是自费出书，时下让读者掏钱买书多难啊。”立即Ｂ君响应：“现在光一个书号就要一万多元，花钱买脸面，值得不？”大家没去深究，就武断地认为小Ｗ自费出书，也否定之前自己情真意切的祝福。

人物设定：　　师兄（国际大银行采购）／　自由职业者　“我”

遇见了一个久未碰面的师兄，他已经变得非常出色，在一个国际大银行做采购，而且对未来充满计划和想法，自己的家庭也很稳定，孩子非常出息，在北京一个重点中学的重点班，据说是一口流利的英文。‘我’眼中的艳羡让对方开心，‘我’自己心底却黯淡无比，对自己说：“这世界公司、宅子和车子都可以按揭，每月光还贷就累死他。”‘我’在否定别人时，获得了宝贵的心理平衡。

人物设定：　漂亮的新同事　／　女同事

单位新来的女硕士那叫一个有学识又时尚漂亮，男同事早已是醉倒一片，女同事却说，“哎呦额－都老大不小的啦，整天花枝招展的，学历？漂亮？现在这个时代肯花钱，那那是难事呀，谁都可以整成范冰冰的模样，只是鼻子嘴巴眼睛都是人造的，哪天出现‘塌陷’事故就糗大了。”女人的美对男人是一种风景，对别的女人却是一种煎熬。煎熬之中，女人们也选择了习惯性的否定。

当然还可能。。。

人物设定：　　总经理：（中间人）Ｗ／　技术方：客户Ｈ　／　　投资方：黄总

总经理Ｗ发现了一个客户的价值：其产品比较底层，可应用的领域相对比较广泛；客户Ｈ也具有良好的开放性，愿意与其他人进行合作；最重要的一点，是其拥有该产品的多项专利技术。

为此，总经理Ｗ向黄总推荐了这个客户和产品。　黄总在国家特许经营行业积累了多年经验、拥有深厚客户资源，此前一直希望总经理Ｗ帮他找一条新的发展之路。

谁知黄总看了客户Ｈ的产品后，认为与自己的行业跨度较大，是完全不同的两个领域，否定合作点，所以十分犹豫，不停地向总经理Ｗ提出这样和那样的问题。繁忙中的总经理Ｗ在多次给其“洗脑”且总是不能推进合作项目，最终合作流失。客户Ｈ后续不久与其投资方合作赚的是爽歪歪哒。

。。。

看吧，在卑微的生活中，我们常常遭遇这样那样的不如意，别人过着风生水起的好日子，文员出版了新书、朋友有了好的发展、新人有一张漂亮的脸较高学识……我们习惯了对旁人否定，并在否定中获取到一种心理平衡。

最直接的影响是看事物很容易以偏概全，习惯性否定，容易造成沟通障碍。

---

推卸责任的思维

：不肯承担责任。

人物设定：副主任　小邹　／　科室干事　Ｊ

事件：单位出墙刊

副主任小邹让Ｊ在块白板上制作，要求用透明胶粘贴，当时Ｊ就跟小邹主任说，透明胶做出来的效果不好，会反光，而且过段时间潮湿的空气会让粘贴的纸张翘起来，变形。可是小邹主任很固执坚持一定要透明胶，说这样到时候撤的时候比较好撕下来。Ｊ按她的要求办了，结果过了1个月，纸张变形得厉害，上级领导批评墙刊做得太难看，当时Ｊ跟小邹主任都在，马上冲Ｊ说：“你看你怎么做的？怎么粘得那么难看？”

办公用品购买

安排布置展厅，大领导会议上让选购一批上档次相框，把每个部门的工作职责表框起来挂在墙上，结果小邹主任忘记叫Ｊ做了，后来领导工作巡查那天，到访办公室（Ｊ跟副主任小邹一个办公室）问起这件事，副主任马上就说Ｊ：“相框我叫你买了多久了，怎么还不到位？”

人物设定：江经理／部门负责人：　生产部ａ　仓库ｂ　质量部ｃ

江经理到了生产现场之后发现产品所用的部分不良面板明显很旧，一般来说客户是不会接受的。几个部门的人都在现场，大家叽叽喳喳地讨论应该是谁的责任。

生产部ａ说：物料是从仓库领出来的，应该是来料不良，这种不良物料根本就不应该流到产线来。现在前段都不做好自己的工作，生产也不可能发现每个问题。

仓库ｂ反驳说：自己是按照质量部检验结果入库，质量问题不应该是仓库的责任。

质量部ｃ则认为，他们是抽检，不可能发现每个问题，现在供应商质量这么差，几乎每个批次都有这样那样的问题，全都指望质量部来发现问题也不现实，关键还是要从源头抓起，不要老是找这么烂的供应商。

大家对责任的推卸是竭尽全力。。。

一开始先别急着想“这不关我的事”，而是多想想“我在这件事中扮演什么角色”，多考虑一些这件事的总体状态，养成一种大局观，不让自己的担当被拖累。

可以先将情况及处理方案如实进行汇报，并以文字方式取得领导的批准。将批文做后期的必要说明。

明确责权利，加强沟通，讲究诚信，找对方法，问题迎刃而解。

---

惰性思维

：指因主观上的原因而无法按照既定目标行动的一种心理状态，它是人的本性之一；不易改变的落后习性；不想改变老做法、老方式的倾向。

人物设定：深入交往的小情侣

“我是小优　我和我男朋友旭华在一起快一年了，他是初恋，智商不低，是个学习不差的理科男。

一开始是感情很好，他人很善良，后来他会来我的住处，有时候会过夜，也就是交往比较深入了吧，感觉有时候真是气得想把他掐死！！！

１　租住房子不大只能将衣服晾在室内，旭华洗衣服永远都不愿意拧干，于是他的湿衣服把我的真皮凉鞋全都浸湿了；

２　我有要求旭华回家来不能穿着外面的裤子坐在床上，但他还是直接坐在床上，（他穿着那裤子坐在楼梯上坐过啊）！还将我的包顺手扔在床上，尼玛，包比裤子还脏好吗；

３　我把零食放在桌子上，旭华玩着电脑打开零食吃，然后顺手把它扔在沙发上，零食袋口也不封。

４　我的硬盘，因为旭华有急用，向我借，我对他说了请记得及时还我，结果他回去还是把硬盘丢在一边忘记还给我，导致我有存在里面的东西要用，他却去了外地。。

５　旭华学习很懒惰，整个人的惰性简直了。。连应聘准备材料也是丢三落四。。。为此耽误过不少的机会，但是他还是一副慢悠悠的模样。。

.。。。。

我不停地替旭华想这个那个，把自己累得要死。我试图让他改变这些懒惰坏习惯，会好一阵子，却敌不过他骨子里的惰性。”

。。。

令其难以忍受的惰性习惯，或许不是单一的转移注意力＋调整心态问题就能解决的，很可能在积累中爆发出来，惟愿共同成长共同扶持互相帮助。

其实有时同一个词用了又用，每一次都没有新意；同一套说辞，用惯了之后竟然不知道如何更新；同样的思维方式，在改变了情境之后竟然无所适从。试图改变这些懒惰坏习惯，或动之以情晓之以理地讲，或的吵吵吵的吼吼，更或掉眼泪装可怜请他多爱护，

没有多少人不懒惰.“意志是克服惰性的一种力量。”而这思维的形成，是要靠一个值得所求的目标。有这个目标在那里等待去达到，我们就会觉得有了理由将自己发动。

---

高情商最大的敌人，说到底是一种保守的思维模式下的习惯，因为这样可以降低尝试新事物的风险。我们每做一件事情，越富创造性，承担的风险就会越大，要改变以往的习惯性行为也就更多。

如果我们不改变，往往就会被自己的思维所累，被新的人事物所淘汰——这才是最大的风险！

开拓思维，多尝试新事物，提高知识储备量，或许真是克服保守思维下改善习惯的一个有效途径。

以上消极思维创设人物习惯，还勿对号入坐。码字！