顺境中善待别人，逆境中善待自己~
美图
9月计划
1、（健康#）月跑量120公里+，跑三休一，半马一次✔
2、（家庭#）学习做美食
3、（成长#）阅读纸质书籍1本✔
4、（工作#）日反思，周检视，月总结✔
5、（财富#）坚持鲨鱼记账✔
一、身体与健康
1、运动：本月晨跑目标120公里/月，跑三休一，实际跑量172公里，达标，合计跑步19次，平均速配610，锻炼时长17H41分，刷半马1次，体重居然长了，目标体重52KG，实际体重56KG，看样子消耗量小于摄入量
9月跑量
二、家庭与沟通
1、定期给父母打电话
三、学习与成长
1、樊登听书《自造》《家庭的觉醒》《存在主义心理学的邀请》《跳出头脑，融入生活》
2.纸质书籍阅读《我的心灵咒语》
到手两套新书
四、财富与支出
本月支出1956元
五、休闲与娱乐
去了心心念念的顺峰山登山，
试了钵钵鸡很美味
六、工作
1、黄玫瑰2+1系列装柜进度订单完成状况的跟进
2、海莉系列订单完成情况的跟进，工时的缩减
3、非凡系列10以上包单产品自动包装机无法满足客户外观需求，变更包装方式
4、委内瑞拉C089系列和C132系列完成进度的跟进
5、遇淑妍组合装新款工序优化，工时的缩减
6、乌干达订单完成情况及新机包装情况的跟进
七、感悟与感恩
感谢表嫂做的美食
感谢燕群送的桑葚酒
感谢维琳的邀请
感谢身边美好的人和事。相信这股力量可以磨灭生活中的坏和不愉快
在任何情况下都请以积极的心态去面对身边的人和事。
八、反思
和同频的人才能看懂同一片风景
10月计划
1、（健康#）月跑量120公里+,跑三休一，半马一次
2、（家庭#）定期给爸妈打电话
3、（成长#）纸质书籍1本
4、（工作#）日反思，周检视，月总结
5、（财富#）坚持鲨鱼记账
网友评论