2022年9月检视

顺境中善待别人，逆境中善待自己~

美图

9月计划

1、（健康#）月跑量120公里+，跑三休一，半马一次✔

2、（家庭#）学习做美食

3、（成长#）阅读纸质书籍1本✔

4、（工作#）日反思，周检视，月总结✔

5、（财富#）坚持鲨鱼记账✔

一、身体与健康

1、运动：本月晨跑目标120公里/月，跑三休一，实际跑量172公里，达标，合计跑步19次，平均速配610，锻炼时长17H41分，刷半马1次，体重居然长了，目标体重52KG，实际体重56KG，看样子消耗量小于摄入量

9月跑量

二、家庭与沟通

1、定期给父母打电话

三、学习与成长

1、樊登听书《自造》《家庭的觉醒》《存在主义心理学的邀请》《跳出头脑，融入生活》

2.纸质书籍阅读《我的心灵咒语》

到手两套新书

四、财富与支出

本月支出1956元

五、休闲与娱乐

去了心心念念的顺峰山登山，

试了钵钵鸡很美味

六、工作

1、黄玫瑰2+1系列装柜进度订单完成状况的跟进

2、海莉系列订单完成情况的跟进，工时的缩减

3、非凡系列10以上包单产品自动包装机无法满足客户外观需求，变更包装方式

4、委内瑞拉C089系列和C132系列完成进度的跟进

5、遇淑妍组合装新款工序优化，工时的缩减

6、乌干达订单完成情况及新机包装情况的跟进

七、感悟与感恩

感谢表嫂做的美食

感谢燕群送的桑葚酒

感谢维琳的邀请

感谢身边美好的人和事。相信这股力量可以磨灭生活中的坏和不愉快

在任何情况下都请以积极的心态去面对身边的人和事。

八、反思

和同频的人才能看懂同一片风景

10月计划

1、（健康#）月跑量120公里+,跑三休一，半马一次

2、（家庭#）定期给爸妈打电话

3、（成长#）纸质书籍1本

4、（工作#）日反思，周检视，月总结

5、（财富#）坚持鲨鱼记账