莫名其妙的烦躁，就是想一个人待一会。没有出现任何负面情绪，就是想平静的待一会，什么事都不做。
也许这就是常说的放空，让心情也渡个假。
下午睡觉起来，老二被老大抱出去给奶奶管。我还没有起来，就想在床上静静的躺一会。老大进来叫我，想让我跟她玩一会。我都很正面的拒绝了，真的不是累，就是想躺一会。
孩子总是不理解，妈妈都睡了一觉了怎么还不起来玩。接二连三的跑进房间叫我，最后在我的呵斥声中关上房间么出去客厅玩了。
看着孩子落寞的离开，心里也有那么一丝丝内疚。这情绪跟孩子一点关系都没有，可是我还是迁怒到她了，虽然她没有计较。我时候也是有些愧疚的。
可是我也明白只有让自己舒服了，才会让孩子和家里人感受到爱。而不是一味地奉献自己，满足别人。
情绪嘛，它也会慢慢消失，总是在不断修复和融合。接纳它是我放下最应该做的，不抱怨顺其自己，满足自己和修正自己。慢慢做自己情绪的主人。
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本文标题：情绪 || 烦躁
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