2023年7月29日 星期六 冷|Day331
#生命故事写作
《2023规划•个人IP-138》
01 感恩日记
感恩文字♥感恩书写
16:30午休醒来,晚半小时手机,坐到电脑前开始打卡写作业。
《写作修心疗愈》:长文+短文复盘,分别为1501字,600+字。
《百日日更活动》:完成日更文,写了881字。
《简书每日日更》:正在书写,大概预计有1000字+
《公众号图文》:接下来完成,预计400-500字......
全天合计书写3.5小时,共4000-4500字!!!
我真的已经爱上书写✍特别是自由书写✍这件事啦🙌
02 成功日记
这个周六,有按部就班按计划进行,也有意想不到的小摩擦……
【按部就班的计划】
️☀早起🧘冥想🛒采购
🏦存钱🥣午饭🎦电影
💤午休📱玩手机✍学习
以上都是按照计划如期完成️非常棒呀👍
【意想不到的摩擦】
昨天,白天工作就没闲着,导致能量消耗很大。
下班后,又担心着:到底要不要公众号日更……直到最后一刻,做出决定:改周更,想好好写文
昏昏沉沉地睡了.....
早上醒来,也有点懵😵
超市采购清单活着,我竟然忘记带~购物兜~还浑然不知
快到停车场️老公大吼一声:“你没带买菜的兜子吧!”
他的口气中,有点责怪和指责🫵我便开始不高兴了😒
心想:我也不是故意的。你至于嘛~另外,我没提醒你拿车钥匙嘛?这个肯定是我忘记了,你就不能想着提醒一下嘛??……
后来,我是随口说了一句:“车上应该有塑料袋。”
他没好气地反驳我:“车上️没有!!”
我听完,不想解释(其实有,之前就是担心我忘带兜子准备的。哈哈哈~但我也不确定……)
扭头就大吼一声:“那我现在回家拿,总可以吧?!”
结果,他继续发火:“几点了,别拿了!先去车上看看今天买的也不多,大不了用小推车拉回来。”
我悻悻地上车了……
(中途还有一件不愉快☹️先不写了)
后来,我也不跟他犟了,他说啥就是啥吧~
天气闷热🥵我就想赶紧买完东西、银行存钱,回家继续收拾冰箱,然后归置物品,早早吃上午饭。
这个过程,我在屋外干活,老公中屋里歇着。我俩全程没有任何交流。
结果,没想到,午饭前,他突然对我说:
“可能是天干气燥,我脾气就有点不稳。所以,今天总爱因为点小事发火……”
他说道这里,我也听出什么意思了。赶紧补充道:
“我确实忘带兜子,这是我的不对。不过,我重新把塑料袋都准备好啦,等下周买菜时,咱俩相互提醒着放到车里,避免咱们再次忘记呀……”
“好好吃饭吧~没事”
“老公辛苦啦”
哈哈哈饱餐一顿,电影看完,我俩啥事也没有了❤
03 今日启发
【生活有酸甜苦辣,婚姻有锅碗瓢盆;日子就在这些日常中,慢慢溜走......】
【但因为有了书写✍让我持续记录了这些点点滴滴,真心很满足啦!!!】
【我爱♥书写,坚持✊书写,笔耕不辍、步履不停~~~】
04 明日计划
第一,今晚是否提前做排骨,一会看时间。预计23:00之后开始忙活吧。。。
第二,晚上想几点睡就几点睡呀。明日睡到自然醒,但最晚不超过9:26吧。先完成“每日冥想”🧘
第三,9:40-11:10全身心蒸饭,炖排骨,炒菜(豆腐五花肉+芹菜炒鸡蛋)。
第四,11:30-13:00看电影《生化危机4》。爱了♥爱了~打算下周末,看完全系列。
第五,13:30-16:00沉浸式午休,争取少睡会。
第六,16:30-19:00有的没的打卡,读书,双日更,公众号写作营打卡,第30周复盘(同步);字数统计、群内接龙。
第七,19:30-21:30洗澡,家务,歇着。。。
第八,22:00-23:30公众号学习,设置,更文!!!
第九,23:40上床睡觉,开启新的一周&一月。
05 2023规划•个人IP-138
【昨日更文】
想清楚第三阶段发文形式,很棒。
遇到困难,并不可怕。只要多开动脑筋,一定会有解决办法。
我爱♥迎难而上的自己!!
【今日更文】
一定要完成昨日规划呀~
继续为大家选一张日本旅行美图+随心分享的文字。
我挺爱这样的感觉和做这件事呐(❤ ω ❤)
周六万岁🎉
晚安( ̄o ̄) . z Z
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