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2023年7月29日 星期六 冷|Day331

2023年7月29日 星期六 冷|Day331

作者: 小白儿三十 | 来源:发表于2023-07-28 20:53 被阅读0次

    2023年7月29日 星期六 冷|Day331

    #生命故事写作

    《2023规划•个人IP-138》

    01 感恩日记

    感恩文字♥感恩书写

    16:30午休醒来,晚半小时手机,坐到电脑前开始打卡写作业。

    《写作修心疗愈》:长文+短文复盘,分别为1501字,600+字。

    《百日日更活动》:完成日更文,写了881字。

    《简书每日日更》:正在书写,大概预计有1000字+

    《公众号图文》:接下来完成,预计400-500字......

    全天合计书写3.5小时,共4000-4500字!!!

    我真的已经爱上书写✍特别是自由书写✍这件事啦🙌

    02 成功日记

    这个周六,有按部就班按计划进行,也有意想不到的小摩擦……

    【按部就班的计划】

    ️☀早起🧘冥想🛒采购

    🏦存钱🥣午饭🎦电影

    💤午休📱玩手机✍学习

    以上都是按照计划如期完成️非常棒呀👍

    【意想不到的摩擦】

    昨天,白天工作就没闲着,导致能量消耗很大。

    下班后,又担心着:到底要不要公众号日更……直到最后一刻,做出决定:改周更,想好好写文

    昏昏沉沉地睡了.....

    早上醒来,也有点懵😵

    超市采购清单活着,我竟然忘记带~购物兜~还浑然不知

    快到停车场️老公大吼一声:“你没带买菜的兜子吧!”

    他的口气中,有点责怪和指责🫵我便开始不高兴了😒

    心想:我也不是故意的。你至于嘛~另外,我没提醒你拿车钥匙嘛?这个肯定是我忘记了,你就不能想着提醒一下嘛??……

    后来,我是随口说了一句:“车上应该有塑料袋。”

    他没好气地反驳我:“车上️没有!!”

    我听完,不想解释(其实有,之前就是担心我忘带兜子准备的。哈哈哈~但我也不确定……)

    扭头就大吼一声:“那我现在回家拿,总可以吧?!”

    结果,他继续发火:“几点了,别拿了!先去车上看看今天买的也不多,大不了用小推车拉回来。”

    我悻悻地上车了……

    (中途还有一件不愉快☹️先不写了)

    后来,我也不跟他犟了,他说啥就是啥吧~

    天气闷热🥵我就想赶紧买完东西、银行存钱,回家继续收拾冰箱,然后归置物品,早早吃上午饭。

    这个过程,我在屋外干活,老公中屋里歇着。我俩全程没有任何交流。

    结果,没想到,午饭前,他突然对我说:

    “可能是天干气燥,我脾气就有点不稳。所以,今天总爱因为点小事发火……”

    他说道这里,我也听出什么意思了。赶紧补充道:

    “我确实忘带兜子,这是我的不对。不过,我重新把塑料袋都准备好啦,等下周买菜时,咱俩相互提醒着放到车里,避免咱们再次忘记呀……”

    “好好吃饭吧~没事”

    “老公辛苦啦”

    哈哈哈饱餐一顿,电影看完,我俩啥事也没有了❤

    03 今日启发

    【生活有酸甜苦辣,婚姻有锅碗瓢盆;日子就在这些日常中,慢慢溜走......】

    【但因为有了书写✍让我持续记录了这些点点滴滴,真心很满足啦!!!】

    【我爱♥书写,坚持✊书写,笔耕不辍、步履不停~~~】

    04 明日计划

    第一,今晚是否提前做排骨,一会看时间。预计23:00之后开始忙活吧。。。

    第二,晚上想几点睡就几点睡呀。明日睡到自然醒,但最晚不超过9:26吧。先完成“每日冥想”🧘

    第三,9:40-11:10全身心蒸饭,炖排骨,炒菜(豆腐五花肉+芹菜炒鸡蛋)。

    第四,11:30-13:00看电影《生化危机4》。爱了♥爱了~打算下周末,看完全系列。

    第五,13:30-16:00沉浸式午休,争取少睡会。

    第六,16:30-19:00有的没的打卡,读书,双日更,公众号写作营打卡,第30周复盘(同步);字数统计、群内接龙。

    第七,19:30-21:30洗澡,家务,歇着。。。

    第八,22:00-23:30公众号学习,设置,更文!!!

    第九,23:40上床睡觉,开启新的一周&一月。

    05 2023规划•个人IP-138

    【昨日更文】

    想清楚第三阶段发文形式,很棒。

    遇到困难,并不可怕。只要多开动脑筋,一定会有解决办法。

    我爱♥迎难而上的自己!!

    【今日更文】

    一定要完成昨日规划呀~

    继续为大家选一张日本旅行美图+随心分享的文字。

    我挺爱这样的感觉和做这件事呐(❤ ω ❤)

    周六万岁🎉

    晚安( ̄o ̄) . z Z

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