自己好像又偷懒了,好久没有拿起这本书,现在重新拾起这本书感觉都不一样了。

非暴力沟通最重要的应用也许是培养对自己的爱。
爱护自己,生活中我们要根据需要和价值观来选择生活。我们通过体会忧伤和自我宽恕,来看清个人成长的方向,以及避免自我惩罚。通过深入了解我们的行为动机,并用“选择做”来取代“不得不”,我们的生活将变得和谐并充满快乐。
这就和我们生活中的“自律”不一样,自律就是要求你必须得完成你要完成的,而这个就需要你选择思考后再去完成它。
自己好像又偷懒了,好久没有拿起这本书,现在重新拾起这本书感觉都不一样了。
非暴力沟通最重要的应用也许是培养对自己的爱。
爱护自己,生活中我们要根据需要和价值观来选择生活。我们通过体会忧伤和自我宽恕,来看清个人成长的方向,以及避免自我惩罚。通过深入了解我们的行为动机,并用“选择做”来取代“不得不”,我们的生活将变得和谐并充满快乐。
这就和我们生活中的“自律”不一样,自律就是要求你必须得完成你要完成的,而这个就需要你选择思考后再去完成它。
本文标题:读《非暴力沟通》有感
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zkpegqtx.html
网友评论