没有需要完成学业的压力，没有育儿的现实，我在接触正面管教，学习心理学之后，我有了意外的收获----发现自己有一个能力大幅度的提升了---那就是输出能力。
输出看上去是一件事情，这件事涉及的方面非常多，输入（输入量，输入的强度和密度）、整理（融入自己的内在，与自己的内在相结合，这个过程中的会有冲突、会有不适应，会有疑问，要清楚这是很自然的事情，然后不断地发问、提问、即可。）事实上，这个过程是思考的过程，人一旦具有思考的意识，日积月累不断地深入，就会发现很多不一样的东西，本来很多不明了的东西渐渐趋向明了，清晰了。
这就好比呼吸一样，当我们越发深入的呼吸，发现体内的容量就越大，五脏六腑得到津液的濡养也就越多。
写作是输出方式的一种，也就是在学校老师说的写作文，以前参加过写作训练营，都是建立在细致地观察基础上的，没有细致的观察社会现象和生活，没有思考，没有体悟是不能产出有共鸣的作品的。
现在，我不觉得写作是一件很痛苦的事情了，反而认为这是一个必须的过程，就像日常吃饭一样，不吃饭会饿，不阅读、不写作会觉得这日子好无聊，读书和写作俨然就像吃饭、睡觉一样成为我日常生活中的一部分了。
经常听人家说生活其实就是写作素材的来源，的确是这样的，生活不息，素材就远远不断。
顺便记录，今天的我的两个察觉，
1、之前一直说到的动力问题，孩子上学没有学习动力，有的还有厌学情绪，根据自己的观察这不是个别的案例，如今非常常见，已经工作的人们上班没有动力，
没有目标、没有信仰、没有动力，好像人生就像在黑夜看似平静的大海上面航行，也找不到灯塔，
为什么都有一潭死水的感觉，为什么都有这样的情况发生
2、每天去买玉米的地方，一直都是付款4.5元，今天有一个阿婆说是4元吧，我重新看了一遍标价牌，才发现哦，原来是4元呀，突然想到之前也不知道给了多少个0.5元，而老板竟然从来都没跟我说，就在那个一瞬间，我的心头有一丝丝怨气，转念一想，也许老板太忙了，忘记也有可能，但是付款这个动作在我这里，所以，我在问题区---疏忽大意，那又是什么让我疏忽大意的呢？早上赶时间，匆匆忙忙，并没有在意价格的，
每天手机支付，哗啦啦，没有掏纸币的动作了，自己的金钱意识也疏忽了，深度挖掘，哦，原来是这样的，谢谢这一次小的事故，他们似乎在提醒我，慢下来，觉察，再觉察，感受、想法、决定。面对现状，改进的方法是什么？接下来，我该怎么做。
当我开始静静地觉察自己时，一切都变化了。这个回顾的过程，太值得记录了，这个过程收获在当下。
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