0352复盘｜看见与被看见

2022-10-19 北京 天晴（今天一个人上班，上了个寂寞lol）
一句话心语：成长就是看见与被看见的过程。

灯塔读书，用阅读点亮世界。持续写作1000天行动，第352天。

诺言天选小组长｜成立小组的初心是什么？

1. 服务大家
2. 相互赋能和滋养
   最终，希望大家能够活出自己，点亮内心的火花，成为闪闪发光的人。

华章老师分享过的社区运营三个关键点：

• 同频
• 安全感
• 去中心化

白白的分享臣服实验小组如何快速成长 活跃有黏度：

1. have fun好玩--带领大家一起玩
2. 发现宝藏诺友，在池子里捡钻石💎
3. 照见自己，照见他人（彼此是镜子🪞）——看见与被看见。
4. 相互赋能和滋养的关系--夸夸每个人，回应和感谢参与的每个人。
5. 一对一的链接——反馈 成长

表白一下，@帅破天际的白白，每次都看见她满脸的笑容和她家温顺的小猫咪，看得我都想养一只，不过我只爱白猫（缘）。。
她就是一个闪光的活出喜悦的榜样。

接下来要落实的事情：

1. 迈克辛格《臣服实验》共读（10月份要启动）
2. 坚定内心力量（内心能量不足的时候会怀疑自己+1）

关于内心力量，可以依靠冥想练习+教练对话来提升心力。
关于小组，其实可以搞搞open day，小组之间客串，爱的流动hha。
无论怎样，最最重要的一点是：不评判，不比较，只需成为你自己！！
把真实的样子呈现出来，打开心让能量流动起来，自然而然地小组也会有它自己生长的样子。

自然而然，就是臣服的样子！🙏

有本书就叫 看见与被看见

ps：社群对我就是一个很神奇的存在。
我之前在头马玩也做过官员，头马成长体系我非常认可，我当时可能比较幸运能遇到一些好的活动机会。

即兴戏剧，一人一故事，自然舞动，即兴接触，ecstatic dance律动冥想，舞动touch,最后一支舞....开心麻花即兴活动....玩的有点多。
最近发现，狼人杀游戏真的很有深意。

感恩宇宙！！
周六早上7点见，8点见！！