2021年10月17号复盘

1.今天早上五点铃声响起，还是没有能立即起床。还需要早点睡觉。

2.写晨间日记

3.跑步1.6公里。

4.中午做饭焖饼，吃饭后休息20分钟，今天有进步，午休时间长了。

5.晚上下班，把同事送回家。回家后蒸馒头的同时，听书。

6.晚上争取早点休息。

应该做好自己的规划，不能想起什么，做什么。